擀饺子皮转圈法和手法（怎么擀饺子皮皮自己转）

用擀面杖怎样擀饺子皮的技巧

如果纯粹是擀饺子皮，没有什么窍门，只要左手掌握反转饺子皮，右手上下垂直擀动面棍即可，多练习几遍，六龄童都可会，没有什么速成的方法。当然左撇子反方向操作即可。

首先准备一根尖头擀面杖，和切好的面剂子 两只手都用下图所示的部位用力。一起发力。拿一个面剂子放在擀面杖下。向前推二分之一。再向后拉回来。换另一个方向，用同样手法擀一次，直到面皮成为圆形。饺子皮就好了。

用小擀面杖擀成圆圆的面皮：右手擀剂子的同时，左手捏着剂子边缘不停地逆时针旋转。这个多练习几次擀起来就自如了。多图 7 我们现在开始包饺子。拿起一个饺子皮，置于左手上，则左手指稍往里兜，使饺子皮中间凹，然后用匙子抿上馅儿。

饺子皮怎么擀圆妙招

1、首先准备一根尖头擀面杖，和切好的面剂子 两只手都用下图所示的部位用力。一起发力。拿一个面剂子放在擀面杖下。向前推二分之一。再向后拉回来。换另一个方向，用同样手法擀一次，直到面皮成为圆形。饺子皮就好了。

2、面的软硬要恰到好处，如果把握不好，可以略微偏软一些。面板要平，擀面杖要圆，使它们结合的紧密。饺子剂子做圆一些，可以通过揪或者切。擀时别心急，左手每次逆时针转约50度左右，右手同时用擀面杖擀一下，擀面杖每次擀进去三分之一左右，边转边擀，这样擀出的饺子皮更圆。

3、食材：面团一块、饺子馅适量。先和面并放置醒一会，然后从和好的大面团上切下一块小面团。再将切下的小面团充分揉好，搓成长条。用刀切成一个一个大小相对均匀的小剂子块儿。在切好的剂子上面撒上面粉儿，这样摁的时候不粘手、不粘面板。

4、擀饺子皮小窍门一 先和面并放置醒一会，然后从和好的大面团上切下一块小面团。再将切下的小面团充分揉好，搓成长条。用刀切成一个一个大小相对均匀的小剂子块儿。在切好的剂子上面撒上面粉儿，这样摁的时候不粘手、不粘面板。用手掌心垂直摁下，出现如下一个个圆圆的面剂子形状。

擀饺子皮怎么转圈?借用巧力才能转圈成圆

擀饺子皮时先要在皮下面撒点面粉，擀饺子皮时双手不能用太大的力，同时左右手要不均匀的用力，一手重点，一手轻点！这样在擀饺子皮的时候它才会转圈。边擀边转，妈妈擀的时候是左手拿皮右手擀面杖，右手擀一两下的间隙左手就转皮，熟练的话大概转两三次擀出来就很圆啦。

左手的大母指在上其余四指在下哈，拿着皮，皮面朝面板；2右手手掌张开，让这擀面杖在你手中，可以控制自由的来回。

擀饺子皮，一个看似平凡却又需要技巧的工序，今天就来揭秘如何让面团自动转圈圈的秘密吧！首先，将面团分成无数个小圆球，无需过度追求标准，随意揉搓即可，让它们带着自然的形状准备就绪。接着，挑选一块面团，轻轻压扁，扩大受力面积，这样在擀皮时能更顺畅。

擀时别心急，左手每次逆时针转约50度左右（只是为了和你说明，擀熟练了绝不需要这样精确）右手同时用擀面棍儿擀一下，擀面棍儿每次擀进去三分之一多点儿就行，边转边擀，这样擀出的皮儿中间有个小硬心儿，非常好用，包出的饺子还不容易破底儿漏馅。

怎么擀饺子皮

用刀切成一个一个大小相对均匀的小剂子块儿。在切好的剂子上面撒上面粉儿，这样摁的时候不粘手、不粘面板。用手掌心垂直摁下，出现如下一个个圆圆的面剂子形状。之后，用小擀面杖擀成圆圆的面皮：右手擀剂子的同时，左手捏着剂子边缘不停地逆时针旋转。这个多练习几次擀起来就自如了。

左手掌上摊放一张饺子皮，右手用筷子放上饺子馅，然后右手用一个手指蘸一点水在饺子皮周围抹一圈，之后饺子皮对折，用右手大拇指和食指用力捏一下饺子皮边缘的最中间部分，两边还是开的。

然后揉至如图不沾手的面团。将揉好的面团放入保鲜袋中，醒发半个小时。醒发半个小时后，揉面排气，再次面团放入保鲜袋中，醒发半个小时后，继续揉面排气。将揉好的面团，再揉成如图的长条。再切成如图的小面团。

方法/步骤 1 首先，我们要和面，将适量的面粉放入面盆内，这个量呢，看人数来定。怎么擀饺子皮 2 先加入少量的水，记住，宁少勿多，少了可以补，水多了会成糊，到时候要补面粉就麻烦了。（PS：喜欢吃蛋皮的可以打好鸡蛋加进去。

食材：面团一块、饺子馅适量 先和面并放置醒一会，然后从和好的大面团上切下一块小面团。再将切下的小面团充分揉好，搓成长条。用刀切成一个一个大小相对均匀的小剂子块儿。在切好的剂子上面撒上面粉儿，这样摁的时候不粘手、不粘面板。

把已经成型的面团放在案板上搓圆，然后切成2cm左右的段，再把面剂子竖起来，用手按压成圆形。用左手抓着面皮，用手用擀面杖一边擀一边转圈，擀成一个圆形面皮即可。

如何转着擀饺子皮技巧

面板要平，擀面棍要圆，这样它们结合得紧密，对擀圆饺子皮有着不可忽视的作用。你可以试试，看在面板的哪个地方擀起来很得心应手就在哪儿擀，把这个地方记住。这条真的很重要。饺子剂子不管是揪还是切，都要尽量把它们做圆。

将适量的面粉放入面盆内，用手揉面团，并往下压，原则是一揉，一回手，一下压。让面粉成团并且紧致，不够水就慢慢加水，一边揉一边加。

擀饺子皮时先要在皮下面撒点面粉，擀饺子皮时双手不能用太大的力，同时左右手要不均匀的用力，一手重点，一手轻点！这样在擀饺子皮的时候它才会转圈。边擀边转，妈妈擀的时候是左手拿皮右手擀面杖，右手擀一两下的间隙左手就转皮，熟练的话大概转两三次擀出来就很圆啦。

如果纯粹是擀饺子皮，没有什么窍门，只要左手掌握反转饺子皮，右手上下垂直擀动面棍即可，多练习几遍，六龄童都可会，没有什么速成的方法。当然左撇子反方向操作即可。

左手捏着剂子边缘不停地逆时针旋转。这个多练习几次擀起来就自如了。拿起一个饺子皮，置于左手上，左手指稍往里兜，使饺子皮中间凹，然后用匙子抿上馅儿。填上馅儿后，用右手将左手的饺子皮由下往上对，左手拇指和食指捏住左边角，右手拇指和食指从右角开始循序往里捏紧捏严。

饺子皮自己不会转哈~我包饺子擀皮儿，是这样的：1左手的大母指在上其余四指在下哈，拿着皮，皮面朝面板；2右手手掌张开，让这擀面杖在你手中，可以控制自由的来回。