身体器官部位对照表图（身体器官各部位图解）

各个器官排毒时间是什么

凌晨1：00～3：00，肝脏进入休整阶段。作为人体最大的实质性器官，肝脏在毒素代谢中扮演关键角色，如酒精等毒素的分解以及食物的消化废物处理。 清晨5：00～7：00，脾胃开始排毒。这是大肠最佳的如厕排毒时刻，良好的清晨排便习惯对健康至关重要。 早上7：00～9：00，小肠高效吸收营养。

早上9至11点：脾脏开始排毒，此时应避免食用冰冷食物，因为冰冷食物可能会损害脾脏，进而影响身体发育和生育能力。中午11至1点（午时）：心脏在正午时分达到工作高峰，此时人体能量最为充沛，心跳速度加快。下午1至3点：小肠吸收营养最为活跃，因此午餐最佳消化吸收时间是在此期间。

早上5点至7点：大肠排毒时间。在这个时间段，大肠的排毒和修复最为活跃。若大肠不能在此期间得到有效的排毒和修复，积累的毒素可能会导致皮肤问题，甚至增加患直肠癌的风险。因此，尽量在这段时间排便，以促进身体健康。 早上7点至9点：胃排毒时间。

比如心脏排毒的时间是晚上11点左右，肝脏排毒的时间是23时，大小肠排毒的时间在早上5点左右，胃排毒的时间在早上7点左右等。通过体内的五脏六腑排毒可以将体内的毒素清除掉，也能让脏腑功能变得顺畅，大大提高对食物和药物的吸收，而且还可以让患者身体内部的环境得到净化，减轻脏器的负担。

十二时辰和脏腑对照表

辰时（7-9点）——胃经当令，巳时（9-11点）——脾经当令，午时（11-13点）——心经当令，未时（13-15点）——小肠经当令，申时（15-17点）——膀胱经当令，酉时（17-19点）——肾经当令，戌时（19-21点）——心包经当令，亥时（21-23点）——三焦经当令。

亥时（晚9~11时），三焦经脉运行。此时是人体重新孕育生命之意，因此保持良好睡眠是关键，最晚应在晚上11点半前休息。子时（子夜11～零晨1时），肝胆经脉运行。这一时段被中医称为“子觉”的重要时间。

酉时（17：00-19：00）：肾脏过滤血液，调节水分平衡。 戌时（19：00-21：00）：心包脏器得到休息，心包经活跃。 亥时（21：00-23：00）：三焦经当令，三焦协调各脏腑功能。请注意，以上时间均为北京时间。中医的十二时辰与内脏运行关系密切，体现了古人对健康和生命规律的深刻理解。

十二时辰与内脏对照表

1、酉时（17：00-19：00）：肾脏过滤血液，调节水分平衡。 戌时（19：00-21：00）：心包脏器得到休息，心包经活跃。 亥时（21：00-23：00）：三焦经当令，三焦协调各脏腑功能。请注意，以上时间均为北京时间。中医的十二时辰与内脏运行关系密切，体现了古人对健康和生命规律的深刻理解。

2、酉时（17：00-19：00）：肾脏过滤血液，排除废物，维持体内水分和电解质平衡。 戌时（19：00-21：00）：心包脏器进入休息状态，而心包经则在此时最为活跃。 亥时（21：00-23：00）：三焦经发挥作用，协调和调整各个脏腑的功能，以维持身体的和谐运作。

3、正未时（13-15点），小肠经处于旺盛时期。 正申时（15-17点），足太阳膀胱经达到高峰。 酉时（17-19点），足少阴肾经最为活跃。 戌时（19-21点），手厥阴心包经最为强盛。 亥时（21-23点），三焦经发挥作用，负责胸腔、腹腔等部位。

4、辰时：（7-9点） 对应胃经；巳时：（9点-11点） 对应脾经；午时：（11-13点） 对应心经；未时：（13-15点） 对应小肠经；申时（15-17点） 对应膀胱经；酉时：(17-19点) 对应肾经；1戌时：(19-21点) 对应心包经；1亥时：（21-23点） 对应三焦经。

人体器官的名称

1、人身体部位的名称包括但不限于以下部分：头颈部： 头：大脑所在之处，包含五官等重要器官。 颈：连接头部与躯干的部分，包含颈椎。躯干部： 胸：包含胸腔，内有心、肺等器官。 背：躯干的后面部分，由脊椎和肌肉等组成。 脊椎：支撑身体的主要结构，包含颈椎、胸椎、腰椎等。

2、- 上：靠近头部的部分称为上。- 下：靠近脚底的部分称为下。- 前：靠近腹部的一面称为前。- 后：靠近背部的一面称为后。- 内侧：靠近身体中心线的一侧称为内侧。- 外侧：远离身体中心线的一侧称为外侧。- 近侧：靠近肢体根部的一端称为近侧。- 远侧：远离肢体根部的一端称为远侧。

3、人身体部位的名称包括但不限于以下方面：头颈部 头：包含大脑等重要器官。 颈：连接头部和躯干的部位。躯干部 胸：包含心脏、肺等重要器官。 背：位于胸部的后面。 脊椎：支撑身体的骨性结构，内含脊髓。上肢部 肩：连接上肢和躯干的部位。 上臂：肩到手肘之间的部分。

4、头被称为Head，而头发则被称为Hair。鼻子对应Nose，眼睛对应Eye，脸对应Face，耳朵对应Ear。口对应Mouth，肩膀对应Shoulder，脖子对应Neck，身体对应Body。

身体疼痛对照表!不在乎的隐痛可能危及生命!

肾脏问题则可能引发背部疼痛，特别是肋骨下的疼痛，这种痛感通常更深切，且会延伸至腿部。相比之下，单纯的背痛通常只是肌肉疼痛。 小肠问题可能导致肚脐周围疼痛。如果疼痛区域突然加剧，且伴有弯腰或行走时的不适，应立即寻求医疗帮助。 右下腹的疼痛可能与大肠有关，且伴随便秘现象。

胸口疼痛：可能与心脏问题有关，痛感可能扩散至左臂、肩胛骨和颈部。肺部疾病也可能引起胸口隐隐作痛，伴随咳嗽和呼吸困难。背部疼痛：肋骨下的深切疼痛可能与肾脏问题相关，且可能延伸至腿部。单纯的背痛则多为肌肉疼痛。胆囊和肝脏问题也可能导致右上腹及后背同一区域疼痛。

心脏疼痛：通常表现为胸痛，可能扩散到左臂、肩部，是心绞痛或心肌梗死的常见症状。肾脏疼痛：可能表现为肋骨下深切疼痛，伴随尿频、尿急、尿痛等症状时，需考虑肾脏疾病。肠子疼痛：小肠疼痛：通常位于肚脐周围。大肠疼痛：可能伴随便秘、腹泻等症状。

心脏问题可能会引发胸部疼痛，疼痛可能扩散至左臂、肩胛骨或颈部，需高度警惕。 肾脏问题通常表现为背部疼痛，位于肋骨下方，可能会向下延伸至腿部，与肌肉疼痛有明显不同。 小肠问题可能会引起肚脐周围疼痛，尤其在弯腰或行走时加剧，应及时就医。

身体疼痛并非偶然，如腹部疼痛，左上腹痛可能暗示胃病或胰腺问题，饭后或躺下加重的疼痛可能预示胰腺病变。右上腹痛则可能与胆结石或肝炎相关，伴随黄疸和口臭，更需关注。中腹和下腹疼痛分别对应结肠疾病、急性肠炎和特定器官疾病，需要及时就医。