佛家打坐手势（佛家打坐手势动作）

打坐的手势哪只手在上哪只在下?

左手在上，右手在下。这是常见的打坐手势，被称为“龙虎印”。 如果没有师父在身边指导，建议不要尝试打坐，静坐也是一个很好的修行方式。

左上右下。这是龙虎印，没有师父在身边指导，还是不要打坐为好，静坐就足够了。

左手放在下面，右手放在上面，左右两个拇指对好，这叫作禅定的手印，定印要放在肚脐处。打坐的基本方法及要领 打坐时首先要选择僻静的地方，远离愦闹和纷扰，在家可选一静室，室内空气要流通，冷热要适中，光线要柔和，因为光线太亮了不容易安心，太暗则容易昏沉。

佛家打坐时,拇指和食指相捏什么意思?

佛家打坐时，拇指和食指相捏是一种修行方法，称为“结手印”。在佛教中，手印被视为一种修行方式，通过不同的手势和位置来表达不同的含义和意义。在佛家打坐时，结手印可以帮助修行者更好地集中注意力、放松身心、进入冥想状态等。

所谓七支坐法，就是指打坐时肢体的七种要点：（一）双足跏趺（双盘足）。如果不能双盘，便用单盘。或把左足放在右足上面，叫作如意坐。或把右足放在左足上面，叫作金刚坐。开始习坐，单盘也不可能时，也可以把两腿交叉架住。（二）脊梁直竖。使背脊每个骨节，犹如算盘子的叠竖。

见性是功，平等是德，打坐光坐在哪里是没有功德可言的，要能在坐禅中体会到无所住，领悟本性，无人相、无我相、无众生相，这才是打坐功德之源 所谓“七支”是指打坐姿势的七个要点。

打坐时，保持脊椎挺直，两肩放松，避免过度挺胸。 佛教打坐的常见姿势是左腿置于右腿上，右腿置于左腿上，双手掌心向上，拇指轻轻相触，自然放置于腿上。 头部保持正直，双眼半闭，以能看见前三米左右的距离为宜，舌头轻触上颚。 进入寺庙时，应穿着得体，避免大声喧哗，对佛像等保持尊敬。

佛教打坐时，应将左脚置于右腿上，随后将右脚置于左腿上，形成半跏趺坐姿。 保持脊椎自然挺直，两肩放松但不要过度挺胸。 双手掌相叠，右手置于左手之上，两拇指轻轻相触，掌心朝下，自然放置于腿上。 头部保持正直，不前俯后仰或歪斜，双眼半睁，视线宜能及于前三米处。

打坐的正确姿势如下：双足跏趺，先将左足置于右腿上，再将右足置在左腿上，反之亦可。脊直，脊椎的每一锥体如珠算珠子叠竖一般，自然正直。

瑜伽打坐的手势叫什么

在瑜伽冥想中，手指契合法（Chin Mudra）是一种独特的手部姿势。要实践这个法，首先坐在舒适的打坐姿势上，两腿交叉，保持背部挺直。在这个姿势中，你需要将你的食指指尖轻轻触碰大拇指指尖，同时保持其他三个手指自然放松，但不要弯曲。完成这个动作后，将双手平放于膝盖上，掌心向上，展现出和谐的平衡。

打坐的时候应可以结禅定印。禅定印 以双手仰放下腹前，右手置于左手上，两拇指的指端相接。这一手印表示禅思，使内心安定之意。据说释迦佛在菩提树下禅思入定修习成道时就是采用这种姿势。在密教中，这种手印是胎藏界大日如来所用，称为“法界定印”。

禅指的来源可以追溯到佛教中的禅宗，直译为禅定的手势。禅意味着专注，指则代表着意义。因此，禅指的含义为通过手势传达有意义的信息，并配以心静思考的状态，达到精神上的安宁与平衡。禅指经常出现在传统的东方文化中，比如日本禅的修行之中，可用于打坐或者冥想。

打坐是应该打什么手印

打坐时通常会结手印，其中一种常见的手印是禅定手印，也就是所谓的禅定印。 在《聪明的一休》这部动画中，这种手印经常出现，表现为一只手放在另一只手上，双手的拇指相接。 不同的僧人可能会有不同的结手印方式，有些人会强调右手放在左手上的姿势，拇指相接。

禅定印或弥陀定印。双手相覆，掌心向上，左手再下，拇指相触。手印（梵文mudra，藏文phyag-rgya），又称为印契，现常指密教在修法时，行者双手与手指所结的各种姿势。音译作母陀罗、慕捺罗、母捺罗，或称印相、契印、密印，或单称为“印”。

在打坐时，左手在上和右手在上所形成的手印，被称为“禅定手印”。这种手印的姿势是，左手放在右手上面，两个拇指轻轻相触，然后将这个手印放在肚脐附近。

都可以。如果打坐念佛，用弥陀印。如果禅坐，用大三昧印，即定印。印光大师讲：药师佛作大三昧印，即右手掌，放左手掌上，放怀中。弥陀佛作弥陀印，即左手掌，放右手掌上，放怀中。

在佛教、气功、内功和道家的修行中，打坐时手结印是一种常见的修行方式。关于手印的讲究，传统上左手在内还是右手在内的说法存在不同的流派和解释。在一些传统中，右手在内、左手在外的禅定印被认为是较为常见的一种。这种手印有助于修行者集中精神，排除杂念，进入禅定状态。