中医认为晕车是什么原因（晕车的人一般寿命不长）

空腹更容易晕车对吗?

1、在中医理论中，晕车往往被认为与脾胃虚寒有关。因此，在空腹时，这种情况更容易发生。对于经常晕车的人来说，建议在乘车前避免食用寒凉的食物，如绿茶、冷饮等。这些食物可能会加重脾胃虚寒的症状，从而加剧晕车的情况。如果想要缓解晕车，可以使用一些具有健脾温中作用的药物。

2、晕车晕船的现象主要源于大脑对平衡感的处理能力较弱，但其中空腹状态更容易引发晕动症。这主要是因为空腹时胃部较为空虚，胃酸分泌增多，当车辆或船只移动时，这种内耳与视觉、前庭系统之间的信息传递可能会出现混乱，导致大脑接收到的信号不一致，从而引发恶心和呕吐等症状。

3、乘车时感到不适的人们常常在思考，是吃饱了坐车更容易晕车，还是空腹更容易晕车。实际上，两者都有一定的道理。在饱食的情况下，胃部负担加重，容易引发晕车症状，这是因为胃部不适会加重内耳的不适，而内耳是负责维持身体平衡的重要器官。因此，乘车前不宜吃得过饱，可以适量进食，保持胃部舒适。

4、对于晕车的人来说，空腹时更容易感到不适。因此，建议在乘车前先吃点东西，再服用晕车药物。乘车时闭目养神，放松心情，有助于缓解晕车症状。长期坚持，或许还能改善晕车状况。通常情况下，空腹状态下的身体较为虚弱，更容易受到外界环境的影响，如车辆的颠簸和摇晃，从而导致晕车。

5、在出行前，我们需要注意一些小细节，以避免晕车带来的不适。首先，避免空腹或饱腹乘车是关键。空腹容易导致低血糖，而饱腹则可能引发肠胃蠕动，从而增加晕车的风险。因此，在乘车前适量进食，保持七八分饱的状态是较为理想的。其次，乘车时应保持身体稳定，避免频繁移动头部。

人为什么会晕车

医学上，晕车、晕船和晕机统称为晕动病，主要与内耳前庭器的影响有关。高湿度、高温、通风不良、闷热、不悦气味、情绪紧张、睡眠不足、过度疲劳、饥饿或过饱、身体虚弱、内耳疾病等因素都可能诱发晕车。晕动病通常在乘车数分钟或数小时后出现，患者会感到头晕、恶心、面色苍白、不愿说话和活动。

有人一坐车就会晕车，而有的人不晕车，这主要是由于个体的天生体质差异造成的。 晕车现象与耳朵内的前庭器官密切相关，该器官负责维持人体平衡。 当身体处于持续晃动状态时，前庭器官会随之移动并向大脑发送信号，大脑据此调整以保持身体平衡。

当汽车启动、运行或刹车时，人的前庭会受到刺激，晕车的人容易出现前庭功能失衡，然后引起植物神经功能紊乱。植物神经对胃肠平滑肌的蠕动有支配作用，植物神经功能出现紊乱后胃肠平滑肌就会产生痉挛或逆蠕动，从而出现呕吐。

晕车、晕船、晕机受不了,中医教你防治小妙招

上车或飞机前，不妨尝试口含鲜姜两片。鲜姜富含姜辣素，能够有效刺激胃粘膜，加速血液循环，从而减轻晕车、晕机现象。此方法简单易行，且效果显著。另外，自我按压内关穴也能有效缓解晕车、晕机。内关穴位于前臂正中，腕横纹上两寸，通过按压此穴位，可以促进气血运行，减轻不适感。

方法一：使用药物：对于晕车症状较为严重的人，建议在乘车前10-15分钟服用一片或两片胃安片，这样可以有效预防晕车。如果途中仍出现晕车症状，可以再次服用一片胃安片以缓解不适感。方法二：使用鲜姜：生姜不仅是日常生活中的调料品，还能有效治疗各种病症。研究发现，生姜还能防止晕车。

在乘车前1小时，取一片伤湿止痛膏贴于肚脐上（即神阙穴），这种方法被认为可以有效防止晕车。如果乘车时间超过一天，第二天应该更换新的贴膏。此外，上车前将腰带束紧，可以防止内脏在体内过分游动，这也有助于预防晕车病的发生。

防晕车小妙招：晕车者于乘车前1小时，取伤湿止痛膏1片贴于肚脐上（称神阙穴）。如乘车超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面防晕车小妙招闻，使辛辣味吸入鼻中。

晕车时为什么吐出来,会不头晕?

这是因为呕吐完后，胃里排空，减少了内脏的晃动，降低交感神经的兴奋度，所以人会舒服些。出现以下情况时容易晕车：当传入的平衡刺激过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常的生理现象。

在乘坐车船时，经受振动、摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的神经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状。

晕车用中医理论解释，是因为：一，与人体的脾胃升降失常有关的。如果单纯是脾胃升降问题，多会呕吐，但不头晕。二，脾胃属土，受肝胆属木所克，所控制，所以，肝胆原因引起的升降失司，多数晕车会头晕，晕炫，兼呕吐。

这些前庭电信号的产生、传递在一定限度和时间内人们不会产生不良反应，但每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性有一个限度，这个限度就是致晕阈值。刺激超过了这个限度就要出现运动病症状。

另外在我们胃的内壁上会有一些感受器，这些感受器在人体随著车有了一些动荡以后会受到刺激或者牵拉，然后也会反射性出现胃肠逆蠕动，这样也会发生呕吐。

晕车呕吐的原因晕车与人体前庭平衡器官有很大的关系。前庭器官是维持人体平衡功能的一个重要器官。当汽车启动、运行或刹车时，人的前庭会受到刺激，晕车的人容易出现前庭功能失衡，然后引起植物神经功能紊乱。