大便拉不出来拍三下（大便拉不出来拍三下真的可以吗）

大便拉不出来,但是觉得肚子涨,怎么办?

1、肚子胀拉不出来怎么办1 肚子里胀气排不出来，可能是由生理因素、病理因素等原因造成的。明确诊断后，采取腹部按摩、热敷、药物治疗等方式缓解。

2、其实以下几种方法，可以帮助人们解决肚子胀拉不出来大便的问题。1，多喝水。许多人不能鼓起胃来排便的原因是胃里有很多气体，或者与大便的干燥有关。因此，在这种情况下，最好多喝水，并且冰水的效果更加明显。

3、患者平时要注意多喝水、多吃蔬菜水果、多运动。多喝水可起到润肠通便的效果；蔬菜水果中含有丰富的粗纤维，粗纤维中的纤维素具有亲水性，可吸收肠腔中的水分，增大粪便容积，刺激肠蠕动加快，而促排便。

4、怎样治疗腹部胀气？(1)认直寻找引起腹胀的原发病，进行针对性治疗，常能取得好的效果。(2)对症治疗 ①通便：如果大便秘结，可将开塞露或甘油栓等药液挤入直肠内，这样可以排出大便和气体，降低结肠内压力。

5、指导意见：多喝些水，多吃些蔬菜，晚上睡在床上，用手掌以肚脐为中心，逆时针按摩腹部，按到有较硬的地方重点多揉一下，整个按摩大概5分钟就可以了，你这种偶尔便秘的情况第二天应该能顺利大便。

6、腹胀，腹痛，再加上肚子大，大便拉不出，十有八九是肠道上火发炎引起的便秘问题。因此，建议：一，多喝白开水或蜂蜜水，或吃一些含维生C丰富的新鲜水果蔬菜，不仅能消炎止痛消胀，还能清理肠道，助排便。

排不出大便,是有什么原因导致的?

1、大肠病变，如过敏性结肠炎等引起大肠痉挛、运动失常，使粪便通过不畅而发生便秘。药物影响。服用碳酸钙、氢氧化铝及铅、砷、汞、磷等金属中毒都可引起便秘。

2、肠道器质性疾病，如肠道肿瘤、肠粘连、炎症等，或见于包括肛裂、痔疮在内的肛门疾患。饮食影响，如果食物过于精细，缺少必要的纤维素，大肠内形不成必要的残渣刺激者，容易出现便秘。

3、不良的排便习惯也是导致拉不出屎的重要原因。如果是在想要排便时强忍住不进行及时的排便，很容易造成粪便堆积肠道，其中含有的水分被吸收，粪便越来越干也就变得越来越难排出。另外在无便意的时候强行排便会导致便秘发生。

4、大便拉不出的原因 排便不及时总是憋着易导致便秘 有了便意，由于手上还有一些事情要处理，所以没有及时排便反而憋着，这一憋把便意憋没了，等到下次想要排便的时候却非常的费力，这就所谓的便秘。

5、导致排便困难的原因有以下几种情况：便秘的病因有饮食不节、情志失调、年老体弱及感受外邪。饮酒过多，过食辛辣肥甘厚味，导致肠胃积热，大便干结。或过食生冷，会导致阴寒凝滞，胃肠传导失调而出现便秘。

便秘拉不出很痛苦?一个小动作辅助快速排便,快来了解一下吧!

1、拍三下 拍三下是非常有名的在上厕所的时候对着自己的脑袋上面拍三下来帮助排便，这个方法有人说是有用的有人说是没用的，现在并没有什么文献可以证明这个方法的可靠性。

2、发生排便困难时，如果来不及去就诊，可以先取一勺芝麻油喝，可以比较快速地缓解便秘的情况。与此类似的还有玉米油、亚麻籽油和橄榄油，都有润肠通便的效果，可以作为便秘应急的方法。

3、如果你经常遇到便秘问题，以下是三种可能能够快速缓解便秘的方式：饮用温水或温盐水：饮用温水或加了少量盐的温水可能会刺激肠道蠕动，促进排便。温水有助于软化粪便，使其更容易通过肠道。

4、做简单的转腰运动，就可以有效预防便秘。适当进行腰骶部活动，可以促进胃肠蠕动与消化液的分泌，治疗便秘。具体方法是：两脚分开站立，与肩同宽或略宽于肩，两手臂自然下垂，两眼目视前方。

5、做什么动作容易拉大便 一般情况下，做下蹲可以促进排便，如果便秘太严重，单靠这种运动是无法缓解排便困难的问题的，需要根据个人的具体情况综合治疗促进排便。

6、首先我们先来了解便秘是怎样形成的吧。便秘成因复杂，其中饮食问题是最常见的一种。我们每天吃下去的食物，都是要经过肠道消化之后，最后将剩余的一些食物中的残渣毒素之类的通过我们的肠胃蠕动，将其排出体外。

大便拉不出来拍三下什么地方能排便

1、首先，这种方法是不科学的，没有任何科学依据。

2、揉肚子也是能够帮助缓解大便拉不出来的，在上厕所的时候出现大便拉不出啦将手按压在肚脐眼上然后来回揉，也可以顺时针揉20下再顺时针揉20下，然后再往下揉。揉肚子是能够促进肠胃蠕动的，肠胃活性越大排便越好。

3、按哪里马上能拉出屎3 支沟穴 拇指点按支沟穴2~3分钟，以感觉酸胀为宜。支沟穴是手少阳三焦经上的穴位，是改善便秘的特效穴位，刺激此穴，可通调腑气，增强机体的排毒功能，缓解便秘症状。

拉不出大便的原因及解决方法

1、狗狗拉不出粑粑的原因有很多种可能。第一，可能是喝水不足；第二，可能是狗粮有问题；第三，可能狗狗误食了玩具、大骨头等无法消化的东西，造成了肠胃阻塞；第四，运动不足等等。

2、如果是因为很干燥的大便而来不出来，这时要用比较最有效的方法了，吃些生的花生，小的时候还经常是因为吃太多的生花生而拉稀。这个方法对拉屎很硬的人是比较有用的。

3、拉不出屎有以下方法解决：如果长时间没有排便，可以使用开塞露，涂抹在肛门处。多食用香蕉、苹果等促进排便的水果。每天早晨起来，喝1杯白开水，促进肠道蠕动，有利于排便。多喝蜂蜜水。

4、缺乏运动：缺乏运动也是引起便秘的原因之一。长时间的久坐或缺乏运动会导致肠道蠕动减缓，药物治疗：如果便秘症状较为严重，可以考虑药物治疗。但是需要注意的是，药物治疗只是暂时缓解便秘，对于长期解决便秘问题并不可靠。

5、早上空腹喝水法 有时候饮水量不足也会引起便秘，因为消化过程中水分不断被吸收，没有充足的水分会导致大肠蠕动变慢。

大便拉不出来拍三下,用什么办法帮助排便好

1、揉肚子也是能够帮助缓解大便拉不出来的，在上厕所的时候出现大便拉不出啦将手按压在肚脐眼上然后来回揉，也可以顺时针揉20下再顺时针揉20下，然后再往下揉。揉肚子是能够促进肠胃蠕动的，肠胃活性越大排便越好。

2、便秘大便拉不出来，快速解决办法是使用开塞露，但开塞露不能长期使用，且需遵医嘱使用。另外，可以根据患者具体情况可以选择改善饮食、药物治疗、手术治疗等方式缓解便秘。便秘是指每周排便少于3次、粪便干硬、排便困难。

3、大量的粗纤维长期堆积在肠道内，就不容易排出。所以，日常适当地多喝一些水，可以偶尔尝试喝一些蜂蜜水或是果汁，以及增加瓜果蔬菜的摄入量，都可以有效地改善便秘的症状，促进排便。

4、便秘快速排便6个方法：（1）喝蜂蜜水。早上起床时喝一杯淡蜂蜜水有利于通便。便秘最重要的就是饮水充足，可以使大便含水量增加，有利于排便。（2）多吃蔬菜。