把痰咳出来小妙招（把痰咳出来小妙招大人是黄痰）

嗓子有痰怎么快速去除

大量饮水稀释痰液大量饮水有助于帮助稀释黏痰，使其容易咳出，白开水和果汁等都是很好的康复饮料。梨汁、西瓜汁、萝卜汁等都是止咳化痰的良药。每天适当喝一些，有利于症状的减轻。

含润喉糖 含润喉糖是可以快速治疗嗓子疼的，市面上很多润喉糖都有非常好的清凉润喉的效果，对防治伤风咳嗽有一定的帮助。不过建议患者在选择润喉糖的时候，一定要选择成分安全的，避免对喉咙造成不当刺激。

您好，很高兴为您多喝水 多喝水可以稀释喉咙的分泌物，减轻分泌物对呼吸道造成的刺激，更容易被咳出。在咳嗽时也可以用手轻轻拍打后背，最好可以弯下腰，这样可以更容易将痰咳出。

拍背法。将手变成中空的样子，拍打患者的后背，力度均匀，给患者一个力使他能顺利的将喉咙里的痰咳出来或者吐出来。或者按摩两个穴位的同时在极大后背，效果更好一些。列缺穴。

第一，多食温热食物，少食过凉食物 在我们日常的生活当中，很多人都是非常喜欢吃凉的食物，但是如果嗓子已经出现了问题，容易出现痰多，那个时候很有可能是上火了。

2岁宝宝咳嗽有痰小妙招

风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。 山药粥 把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。

咳嗽时用手轻拍宝宝的后背，有利于痰液排出。严重时用吸痰器但要由医生操作。

可以服用小儿清肺化痰泡腾片，银贝止咳颗粒，小儿感冒颗粒。如果是着凉引起的咳嗽，试试葱白带须+姜片+蒜辫+红糖煮水喝。如果不见效，最好到医院化验一下，在用药。支原体引起的咳嗽不爱好。

【有痰咳不出来妙招】把痰咳出来小窍门

如果嗓子里和气管里面有痰比较多，通过咳嗽咳不出来，这种情况有可能是痰液粘稠。出现这种情况小窍门首先就是要多喝水，通过喝水可以稀释痰液，有利于痰液排出体外。另外就是要积极的查找引起咳痰的原因。

在痰液粘稠，不易咳出的时候，一定要多饮水。

最简单的方法就是多喝水，水可以稀释痰，让其不再这么粘稠，这样才能更好地咳出。除此之外，多喝水有助于下火气。火气降下去才能从根本上解决咳嗽的问题。

忌冷、酸、辣食物 冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。从冰箱里取出的牛奶最好加温再喝。患“过敏性咳嗽”的病人不宜喝碳酸饮料，以免咳嗽发作。