药膳与食疗（药膳与食疗专业就业前景）

什么是食疗药膳

药膳是祖国医药学的一个组成部分。它在防病治病、滋补强身、抗老延年方面具有独到之处。数千年来，它为中华民族的繁衍昌盛作出了贡献。

药膳食疗是罗丽提出食物中添加中药达到治疗疾病的目的。是在食物添加中药达到治疗疾病的作用。是食物中添加中药，才名为药物的膳食——即药膳，名词如此的创建于健康领域时期。

食养、食疗与药膳均为中医术语。三者既有联系又有区别，都与正常饮食密切相关。 食养即饮食营养，是通过调节正常的膳食达到养生保健的目的。中医历代医家都十分强调饮食营养的重要性。

食疗药膳是由具有治疗作用的药物、食物和调料配制而成的膳食。食疗药膳的种类很多，根据形式与加工方式，大体可分为以下11类：鲜汁　指新鲜水果或新鲜中药材一起洗净、压榨的汁。

药膳食疗故名思义就是用中药配合食物做成膳食，以用来治疗养生的。

食疗 合理利用食物的特性或调节膳食中的营养成分，用以防治疾病称为食疗。简而言之就是利用食物预防和治疗疾病，称为食疗。所谓药膳；它是取药物之性，食物之味，相辅相成，共同配伍共同烹饪而制作出的膳食称为药膳。

食疗药膳的种类

药膳食谱枸杞叶粥 原料：新鲜的枸杞叶100克，粳米200克，豆豉汁、葱、五香调料各少许。 功效：补虚清热。

补血虚药膳食疗方。（1）当归乌骨鸡汤：当归、黄芪各15克放入纱布袋中与乌骨鸡煮汤，可补血虚。（2）当归枸杞红枣茶：当归5克、枸杞子15克、红枣15克。加水煮10分钟后加少许冰糖服用。有补血调经，美容养颜的功效。

在人们平时常用的养生方法中，养生药膳一直以来就是受到了人们的青睐的，而在各种养生药膳中，药膳菜肴、药膳粥食和药膳汤羹这三种药膳，都是人们可以选择的具有养生效果的食疗药膳。

药膳食品形质分类 根据药膳食品的性状、成分和烹制方式的不同，分为以下五类：药膳主食 以小麦面粉、稻米、糯米、小米、玉米面、黄豆面等为基本原料，加入一定量的药物，经加工制成米饭、面食、糕点等。

适合手脚冰凉、疲劳乏力的人群食用；其他药膳：如百合冬瓜汤、桂圆黑米粥、川贝雪梨汤等，其中百合冬瓜汤，百合具有一定润肺安神的功效，冬瓜具有一定利水化痰、清热解毒的功效，二者一起搭配食用，具有一定的利尿安神功效。

中医食疗药膳的基本概念

1、“食疗”是研究养身保健，防病治病，延年益寿的一门学科，“食疗”是不加药物，“药膳”是食物加药物，是一种含有药物成分的膳食，使苦口的药物，变成美味的佳肴。

2、合理利用食物的特性或调节膳食中的营养成分，用以防治疾病称为食疗。简而言之就是利用食物预防和治疗疾病，称为食疗。所谓药膳；它是取药物之性，食物之味，相辅相成，共同配伍共同烹饪而制作出的膳食称为药膳。

3、概念 养生指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法，以期达到健康、长寿的目的。

4、药膳 = 中药 ＋ 食物 选取上品中药（无毒，可长期服用），配合蔬菜、水果与主食，产生滋养保健，进而治疗疾病的功用。配伍原则 ●药膳通常取甘味药物。●红参、鹿茸（热）、附片等只宜冬天食用。

5、中国药膳不是食物与中药的简单相加，而是在中医辩证配膳理论指导下，由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物功效，又有食品美味，用以防病治病、强身益寿的特殊食品。说起食疗，起源甚早。