青豆玉米粒的做法（青豆玉米粒怎么做）

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青豆玉米怎么做

把胡萝卜段切成丁，把姜也切成丁把胡萝卜丁先放入开水锅里汆烫，再放青豆和玉米锅加热放油，冒烟时，把姜丁爆香，在放入青豆玉米和胡萝卜丁翻炒，因为是汆烫过的，所以翻炒均匀放入少许黄酒，盐和糖大伙火快炒翻均匀，加入味精，装盘即可。

准备食材：新鲜的青豆和甜玉米粒是这道菜的灵魂。选择鲜嫩的青豆，去壳洗净；甜玉米则剥下颗粒。如果使用的是冷冻青豆和玉米粒，需要提前解冻并沥干水分。烹饪前处理：将青豆和玉米粒分别在开水中焯水，焯水可以去除豆类的生涩味，同时保持颜色鲜亮。焯水时间不宜过长，以免营养流失。

（图片来源网络，侵删）

做法：现将切好的胡萝卜丁与青豆、玉米一起放锅里清水煮熟。沥干水分后，中倒油烧热倒入青豆翻炒。倒入玉米一起翻炒。加适量盐和白糖调味，一点点醋。调料放多了会影响食物本身的味道，适量即可。

青豆玉米的用料青豆150克甜玉米1小蝶火腿肠青豆玉米的做法步骤1 青豆拨好，玉米拨号，火腿肠切丁备用。步骤2 锅内加油，将备好的青豆玉米放进去翻炒。加少许盐加半碗水焖煮一会。步骤3 水烧干加鸡精起锅盛盘内即可。

材料：青豆、玉米、胡萝卜、葱、姜、蒜、水、淀粉、盐、鸡精。步骤：青豆洗净，胡萝卜洗净切块，葱、姜、蒜切成沫。锅内加油八成热，入葱姜蒜煸炒，煸出香味后，倒入青豆翻炒，待青豆变色后加入适当清水。依次加入胡萝卜丁和玉米一起烹熟后，加入少许鸡精和盐，勾薄芡即可。

下面是玉米青豆的做法：将玉米洗一遍，放入水蒸；菠箩切同玉米大小的颗粒，枸杞用水泡发；烧热锅，加水和冰糖煮熔化，过箩筛，将糖水再倒入锅内，放入玉米、枸杞、菠萝、青豆煮，用生粉水勾芡即可，玉米青豆就做好了。就这样完成了一道美食，做法简单，美味可口。

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做法：准备玉米粒和豌豆粒，豌豆粒最好提前用水煮一下，这样炒的时候比较容易熟，豌豆不易变颜色。用淀粉，糖，盐，鸡粉配料用水调和成调料汤。

将甜玉米和青豆煮熟，沥干备用。将胡萝卜切成小丁，备用。将锅预热，加入适量食用油。加入甜玉米和青豆，翻炒均匀。加入煮熟的胡萝卜丁，继续翻炒。加入适量盐和糖，继续翻炒均匀。加入少许生抽，翻炒均匀。准备一碗玉米淀粉，加少量水搅拌均匀。

步骤一：准备工作首先，将玉米粒剥离，并且将青豆和胡萝卜洗净切割成小丁。步骤二：预处理将一个适量的水倒入锅中，加入少量盐和一些料酒，然后将玉米粒放入锅中焯水1分钟。之后将焯好的玉米粒捞出，用冷水冲洗一下。步骤三：炒制菜品炒锅烧热后，倒入适量的油。

家常炒玉米粒【材料】：甜玉米适量、胡萝卜 1根、青豆 1把、午餐肉 35克、盐 1小勺、糖 1小勺【做法】：玉米用不锈钢汤匙挖下来，然后冲洗一遍去掉一些杂质，可以让小朋友帮忙弄玉米粒，这样小朋友吃饭积极呢，毕竟自己动手嘛。

准备食材：胡萝卜、甜玉米、青豆。青豆玉米剥好备用，胡萝卜去皮切丁。焯水：烧水，水开后先放胡萝卜丁。半分钟后放入青豆。再半分钟后关火。然后倒入漏勺沥干水份。不粘锅放入少许油，倒入焯水过的胡萝卜青豆，翻炒半分钟。接着加入甜玉米粒翻炒。

先开水煮青豆，到七八分熟捞起来，再将玉米，胡萝卜粒放入一起翻炒三分钟。

，准备配料香甜玉米粒两瓶，胡萝卜一只切成玉米粒大小，青豆100克，100克瓜子仁备用，白糖150克，喜欢吃甜的朋友可以多放一点。2起火烹制起锅烧水，倒入玉米粒，胡萝卜，青豆焯水，水开后一分钟到处控干水分，焯水主要是去除玉米粒青豆里面的豆腥味。

准备好玉米粒，青豆和胡萝卜粒。把玉米粒，青豆胡萝卜焯下水备用。把锅烧热倒入适量的油。油热后倒入三种食材。加入适量的白糖炒匀。炒好后就可以出锅装盘了。又甜又糯非常的好吃。用玉米和青豆，胡萝卜炒在一起颜色更加的漂亮，营养也更加的丰富。

冷冻青豆玉米粒的做法一：准备芡汁(适量的调味鸡汁、生粉、胡椒粉、砂糖、麻油和清水拌匀)。玉米和青豆洗净，焯烫一下。热锅，倒入适量的橄榄油。放入玉米和青豆，煸炒2分钟。倒入芡汁。煸炒至收汁，即可熄火，盛出享用。做法二：材料玉米粒、青豆粒若干秀珍菇、平菇适量做法。

简单难度青豆玉米粒的做法步骤青豆玉米粒~的做法步骤：1 1拿出少量的玉米粒和豌豆粒~（如果有是最好的。

做法：首先我们要做的就是准备好上述所用食材。然后就是把火腿肠切成小丁备用。青豆洗净加入清水，煮开，转小火煮至5分钟。玉米粒放进锅里，稍煮后捞出，沥干水分。另起锅，注入油，下入葱碎爆香。倒入焯水的青豆和玉米。翻炒均匀后加入盐继续翻炒，倒入火腿肠丁。

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