三围怎么量图解（三围的正确量法）

胸围怎么量图解

胸围尺寸：以BP点（即乳点bustpoint）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。（如上图）下胸围尺寸：用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。

胸围尺寸（通常说的“上胸围”）： 以BP点（即乳点bustpoint）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。下胸围尺寸（即底围）：用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。

上胸围：对于女性来说，以BP点（即乳点bustpoint）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为女性的胸围尺寸，也称上胸围。下胸围：下胸围是指乳房基底处的胸围。

如何量自己的身材尺寸?

，臀围：双腿靠拢站直，将软尺经臀部最高点水平测量一圈。2，肩宽：身体站直，手臂自然下垂，用软尺贴身测量双肩顶点间的距离。3，胸围：身体站直，将软尺经过胸部最高点水平测量一圈。

测量肩宽，用卷尺从左边肩旁到右边肩旁的位置进行测量，如下图所示。测量臂长，用卷尺从肩旁位置直到手腕连接处进行测量，如下图所示。测量胸围，用软尺紧贴着身体通过乳头的水平位置围上一圈，如下图所示。

胸围 直立，两臂自然下垂于体侧。皮尺前面放在乳头上缘(女子放在乳房上)，皮尺后面置于肩胛骨下角处，测出“安静时的胸围”。然后尽量吸气，量出“吸气时胸围”。再尽量呼气，量出“呼气时的胸围”。

． 测量身高：量身高，要把头发压平、身体挺直才够准确。3． 计算比例：身高÷头长 = 头身（这就是所谓的身高比例标准）。

三围是哪三围啊,怎样测量啊?

一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。测量工具 软尺/卷尺 测量三围方法 先将衣服脱去，较轻松地站着（但是要笔直），双脚并拢，脸向正前方，微微抬起下颚。

先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差，可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6～8厘米，经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。

三围，指女性的胸围、腰围和臀围，三围是衡量女性形体美的重要标志，我国专家归纳出计算女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米） ×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。

据统计，亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。《人体测量方法》围度与弧长测量：上胸围/胸上围(upper chest circumference)：平静呼吸时通过左、右腋窝后点(pap)的水平围长，用软尺测量。

胸围、腰围、臀围。被测量者需要笔直站立，双脚并拢，脸向正前方，微微抬起下颚。测量胸围时，将卷尺水平圈在胸围上，由松慢慢收紧。测量腰围时，将卷尺圈在腰部最细的地方。测量臀围时，将卷尺圈在臀部最突出的地方。

男性标准三围：胸围=身高X0.61，腰围=身高X0.42，臀围=身高X0.64。测量时，被测者站立要自然，不可挺胸、弯腰或深呼吸。注意卷尺松紧要适度，并应保持在同一水平面上。

三围是哪三围?怎么测量?

1、上胸围/胸上围(upper chest circumference)：平静呼吸时通过左、右腋窝后点(pap)的水平围长，用软尺测量。胸围Ⅲ/平静胸围(chest circumference Ⅲ，M61)：平静呼吸时经乳头点(th)的胸部水平围长，用软尺测量。

2、幼儿的三围——头围、胸围和腹围，是衡量其生长发育的重要指标。让我们一起了解这三个指标的具体测量方法和意义。头围头围与脑部发育息息相关。测量时，请使用软尺，沿着眉毛中间和枕骨粗隆最高处(后脑勺最突出的一点)绕头部一周。

3、三围，指女性的胸围、腰围和臀围，三围是衡量女性形体美的重要标志，我国专家归纳出计算女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米） ×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。

4、据统计，亚洲女性的魔鬼三围的标准(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。 胸围是女性身体形态中最为重要的指标之一。它反映了女性的乳房大小和形状，同时也可以反映女性的身体比例和曲线美。

三围怎么量的正确方法

1、正确方法：将手臂自然放下，前臂抬起90度，肘部以下两厘米处为正确的腰围测量位置 臀围 正确方法：软尺经过臀部最高处，并且围绕着身体的软尺必须保持水平。

2、据统计，亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。 女性标准三围计算方法：胸围=身高 X 0.51 ( 如：身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=86cm )。

3、在我国，三围的计算方法如下：胸围=身高(厘米)×0.535；腰围=身高(厘米)×0.365；臀围=身高(厘米)×0.565。

4、为了确保准确性，测量“三围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。

怎么样量腰围,臀围,大腿围

1、身高腰围指数=(腰节围/身高)×100、腰臀比=腰节围/臀围，这两项指数男性大于女性，差异显著。

2、腰围：测量知腰围时应把裤子平铺好，并把裤子拉链和扣子扣好，裤子不要用力扯，保证尺子拉直即可。前裆：前裆的测量主要道是用来判断低中高腰裤的裤型。大腿围：裤子版在平铺状态下找到裤权子臀下的最低点。

3、腰围，臀围，大腿围测量方法：腰围(w0)：沿腰部最细处围量一周。指的是经脐点(om)的腰部水平围长，测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。