合谷穴位位置图（合谷位置图和作用的准确位置图）

经络养生篇—合谷穴

1、合谷穴属于手阳明大肠经的穴道，是一个很重要又好用的穴位，是本经的原穴。为什么叫合谷穴呢？就是因为它的位置在大拇指和食指的虎口间，拇指食指像两座山，虎口似一山谷，合谷穴在其中故名。

2、合谷穴位置图 在手背第1，第2掌骨之间，近第2掌骨桡侧缘的中点；或以拇指指关节横纹正对虎口边，拇指按下，当拇指尖处。

3、对抗疼痛的秘穴一合谷穴 合谷穴是手阳明大肠经的原穴，具有疏风止痛，通络开窍之功。中医认为，合谷穴能够调节人体生命活动的原动力。

合谷穴穴位位置图及作用

合谷穴位置图 在手背第1，第2掌骨之间，近第2掌骨桡侧缘的中点；或以拇指指关节横纹正对虎口边，拇指按下，当拇指尖处。

在手背，第2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。或一只手的拇指和手指的关节，位于另一只手的拇指和食指之间的网缘上，当点位于拇指尖下方时。深部可见桡神经浅支、正中神经掌指固有神经和手背静脉网。

位置：合谷(穴)位于第二掌骨之间，用你的右手拇指内侧横纹对应左手虎口，拇指向下压，所按之处即是。作用：合谷穴属于手阳明大肠经，主治身热、头痛眩晕、目赤肿痛、小儿惊风、痛经等疾病；平时按摩合谷可以舒压缓解疲劳。

合谷，出《灵枢·本输》。别名虎口。属手阳明大肠经。原穴。在手背，第2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。

人中、合谷、足三里、涌泉等穴位在那

人中：人体正中线，鼻子下面，上唇上面的洼坑处；合谷：手的拇指和食指交汇处，三角区的中间地带；足三里：小腿前部、外侧，膝盖下三指处洼坑处；涌泉：足底前端中部，绷紧前脚掌，是脚趾向下内收，前脚掌中间的凹陷处。

虎口穴位又叫合谷穴 位置在手背，第1，2掌骨之间，第2掌骨桡侧中点处。大椎 位置后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。人中穴位名叫水沟穴 位置在人中沟的上1/3与下2/3交界处。

足三里穴位于小腿外侧之前上部，胫腓两骨间。正坐在椅子上，屈膝，脚掌放平，自然平铺地面，用本人之手虎口围住膝盖，食指放于膝下胫骨前缘，四指并扰，当中指尖着处是穴位。

涌泉穴位置的寻找方法： 涌泉穴位于足掌心第三指跖骨间，当踡足时呈凹陷处；或者于足底中线的前、中1/3交点处取穴。

三阴交穴 位置：在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。 经属：足太阳脾经，系足太阴、厥阴、少阴之会。击中后，下肢麻木，失灵，伤丹田气。 涌泉穴 位置：在足掌心前三分之处，当屈足趾时出现凹陷处。 经属：足少阴肾经。

常按这6个穴位,养身又益寿

1、女人养生常按摩关元穴：将手放在脐下，四横指处即是关元穴。中医认为，关元穴具有培元固本、补益下焦的功效，通过按摩、振动和艾灸这个穴位，能强身健体、益寿延年。

2、掉头发-百会穴 位置：位于头顶正中心，也是头部正中线与两耳连线的交点处。按揉方法：用拇指指腹按住穴位顺时针旋转，力度适中，按3-5分钟。功效：可改善脱发的状况，同时也能缓解健忘、失眠的问题。

3、内关穴也是比较常见的急救穴位之一，当病人突发心脏病的时候，让病人平躺，并配合按压内关穴，能够缓解疼痛。

4、肚脐保健区：肚脐是神阙穴所在，常用于药物贴敷治疗疾病。按摩肚脐有助于预防中风，增强免疫力，健身益寿。 脚底保健区：脚底有70多个穴位和6条经络起止点，与大脑和心脏紧密相连。

5、肚脐上有神阙穴，把药物贴在肚脐部位，能辅助治疗消化不良和心绞痛。对肚脐按摩能辅助治疗中风，达到延年益寿和祛病健身功效。

6、经常按摩以下五个部位，更是可以延年益寿。按摩部位一：腋窝 从中医来说，腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴，经常按摩可以宽胸宁神、调和气血。