养生音乐（养生音乐时间表）

养生类节目用什么当背景音乐好些,?

金乐 以商调为基本，风格高亢悲壮、铿锵雄伟，肃劲嘹亮，具有“金”之特性，根据五音通五脏的理论，商音入肺，对中医肺功能系统的作用比较明显。 木乐 以角调为基本，风格悠扬，生机勃勃，生机盎然的旋律，曲调亲切爽朗，舒畅调达，具有“木”之特性，角音入肝，对中医肝功能系统的作用比较明显。

太极拳的背景音乐：《天路》《梁祝》《人间仙境》《卷珠帘》《云水禅心》《草原牧歌》《天路》是由屈塬作词，印青作曲，韩红演唱的一首歌曲。该曲收录于韩红2005年4月20日发行的专辑《感动》中。

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核桃音乐酒馆去丽都店，晚上可以吃东西听音乐。如果到了9点，基本没有什么好地方可以看到舞台。这里还有很多候选人要提。地址：方圆西路6号院1号楼人均：166元2沃尔夫冈牛排餐厅，沃尔夫冈牛排餐厅它的家是纽约一家非常受欢迎的餐馆。如果你在三里屯附近，想吃牛排，推荐来这里。

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冬季养生多听这些歌曲,养阴护肾修身养性,防抑郁

1、冬季养形重要，那么养神更重要。预防冬季抑郁症，关键是要注意心理调适。常晒太阳顺七情。冬季光照时间较短，是情绪忧郁的重要原因。在中医理论上，抑郁症多由内因七情过激所致，七情包括了喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志的变化。

2、莲藕煲鲤鱼小雪节气的前后，天气时常是阴冷晦暗的，此时人们的心情也会受其影响，特别是那些患有抑郁症的朋友更容易加重病情，所以在这个节气里我要着重和患有抑郁症的朋友们讲讲如何在光照少的日子里学会调养自己。 这样的气温下佐餐靓汤宜用莲藕煲鲤鱼，它有滋补气血、滋阴补肾之功效。

3、养生之道，简单来说就是春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，一年四季养脾。春季养肝，肝在春季，少阳也发生；就像风木的本性一样，我喜欢调调，讨厌抑郁。肝也有气质。你不管它，它就会生病，它也不会让你好受。

4、日常应懂得立即调节消极情绪，当出现焦虑不安、兴奋、焦虑情绪、抑郁症等情况时，应尽快地恢复心理状态宁静；多吃养神安神的食物，如红枣、桂圆肉、百合花、莲籽、小米手机等；多做些修身养性的事儿，念书阅报、下象棋、赏花踏青草、听歌全是很好的挑选；多触碰光亮。

养身音乐有哪些?

1、对于春天，可以选择一些轻快、欢快的音乐，如爵士乐、流行音乐等，这些音乐能够激发人们的情绪，增强活力和动力，有助于缓解压力和疲劳，如《春来了》《樱花树下》等。

2、角音通于肝 角音，为春音，属木，主生，通于肝，能促进体内气机上升宣发和展放。角音入肝，对于平时易生气动怒者，可用角类音乐进行调理。代表曲目《胡笳十八拍》《江南丝竹乐》等。

3、具体建议如下：如果是纯中式 的比如：针 灸、刮 痧、艾 灸等。可选如古筝、箫、葫芦丝等轻缓的民族音乐。如果是其他中 西 方 结 合的 项 目 就可以找些中西方结合的曲子，什么班得瑞的丛林选集、梁祝等曲子都还是不错的。

4、早上馆，早上该放什么音乐？我觉得养生馆要想放音乐，就应该放一些舒缓的音乐，让人有一种享受的感觉，这样对养生才有利。

5、天韵五行乐 应该就可以了。 本身就是养生类音乐的。

五行养生音乐都有那些寓意

五行养生系列音乐 金音系列：镇神安梦、协助肠道排毒 金音系列曲目，大部分由旋律悠远、视野辽阔或风格激昂的商调音乐所构成，具有“金”的肃降与收敛特性，可入肺。有镇惊安梦之功，能强化“肺和大肠”系统功能，对上呼吸道、肺、面板、甲状腺等有良好促进作用，并能协助肠道排毒。

琴羽/筝商/箫角/笛徴宫 肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徴，在志为喜，脾属土，在音为宫，在志为思；肺属金，在音为商，在志为忧；肾属水，在音为羽，在志为恐。

音乐能养生、治病，已被中外许多学者公认，尤其是中国古典音乐，曲调温柔，音色平和，旋律优美动听，能使人忘却烦恼，从而开阔胸襟，促进身心健康。在两千年前，中医的经典著作《黄帝内经》就提出了“五音疗疾”的观点。

通过中医五行音乐（金、木、水、火、土）刺激，实现人体阴阳平衡调理，达到从精神层面到身体层面的由内而外的身心放松、同时具有非常好的助眠效果。类似德国的音乐疗法。

徵音通于心 徵音，为夏音，属火，主长，通于心，能促进全身气机上升，对于喜笑无常，失眠多梦者，可用徵类音乐调理。悲伤忧虑，悲观厌世绝望之人，五行属金，火克金，应多听徵调式乐曲，能降低悲观情绪的影响。代表曲目《春节序曲》《喜洋洋》《步步高》。

天韵五行乐 应该就可以了。 本身就是养生类音乐的。