怎么煮绿豆粥（怎么煮绿豆粥又快又好喝）

过桥米线的食疗价值是什么？

米线的食疗作用米线具有健胃消食功效，主治营养不良，胃纳差。提示：米线在泡制过程中营养容易流失，因此米线需搭配各种蔬菜、肉、蛋和凋料，来增加营养。质量好的米线是有营养的。

过桥米线的食疗价值 米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，具有熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，易于消化的特点，特别适合火锅和休闲快餐食用。过桥米线的食用指南 过桥米线由汤、片、米线和佐料四部分组成。米线则以细白、有韧性者为好。

过桥米线已有一百多年的历史。相传，清朝时滇南蒙自市城外有一湖心小岛，一个秀才到岛上读书，秀才贤慧勤劳的娘子常常弄了他爱吃的米线送去给他当饭，但等出门到了岛上时，米线已不热了。

怎么用电饭煲煮绿豆粥?

首先我们将绿豆清洗干净，然后加水浸泡一段时间，这样做主要是为了让绿豆更容易煮烂，且如果是用电饭煲煮的话，最好不要煮太多，基本上小半碗绿豆就可以了。

食材准备：量取1杯绿豆，清洗干净后浸泡过夜，以充分吸水。浸泡好的绿豆：第二天，将浸泡好的绿豆取出，用清水冲洗干净，滤干水分备用。绿豆与糖入锅：将清洗干净的绿豆和冰片糖依次放入电饭煲的内胆中。加水煮粥：倒入准备好的沸水，水量至电饭煲煮粥水位线“5”处。

准备材料绿豆适量，米适量；提前把绿豆用水泡一个晚上；拿点米，把泡好绿豆一起倒入电饭煲里面；把米、绿豆清洗干净后，放入水煮熟；煮的时候要注意电饭煲里面烧开后水会涨溢出来，所以要把电饭煲盖子打开煮，看水平下来后了在盖上盖子，煮熟了即可。

食材称取、准备：量取1杯绿豆干品，清洗、放冷藏浸泡过夜。冷藏浸泡好的绿豆取出，换水、清洗、滤干水分，煮一壶沸水备用。绿豆、冰片糖依次放入电饭锅内胆里。倒入沸水，至煮饭水位线“5”。盖盖，接上电源，选择煮汤功能。

绿豆粥要怎么做

1、准备原料：绿豆500克，清水适量。、取适量的绿豆放在大碗里，倒入清水淘洗2-3遍，最后控干水分。烧一壶开水，倒入绿豆内，浸泡10-15分钟，捞出绿豆控水备用。把绿豆放在保鲜袋中，放入冰箱冷冻2个小时，就可以取出了。

2、准备好新鲜绿豆和大米。将绿豆和大米用清水淘洗干净。然后加入适量清水。盖上锅盖开大火，煮沸腾把火关掉，合上盖子焖15~20分钟左右。20分钟过后，锅中的大米已长胖了许多，但绿豆似乎变化不大。再盖上锅盖煮滚后关火，焖一会儿。

3、主料：绿豆60g、大米60g。辅料：水1000g。绿豆和大米清洗干净。将大米、绿豆、水倒入豆浆机桶里。将超微劲磨器按图示箭头方向拧紧，然后将机头与杯体合上，压紧耦合器，不过不需要煮得比较烂，就不要装上超微劲磨器。

4、\x0d\x0a\x0d\x0a方法一： \x0d\x0a\x0d\x0a将绿豆洗净，控干水分倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后改用中火，当水分要煮干时（注意防止粘锅），加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮20分钟，绿豆已酥烂，汤色碧绿。

5、首先要准备好新鲜的绿豆和大米。然后将绿豆和大米用清水淘洗干净，需要用清水清洗1-2遍。在锅内放入绿豆和大米，再加入适量的清水，水量没有要求，根据自己的喜好放就可以，水不够的也可以中途加水。盖上锅盖开大火煮15-20分钟左右，然后再焖煮5-10分钟，绿豆粥就做好了。

6、方法一：电紫砂锅熬。懒惰指数：5星级 这一招适合爱睡懒觉、早上又得匆匆忙忙赶去办公室的上班族。晚上睡觉前将绿豆洗净放入电紫砂锅中，加入较多的水（因为电紫砂锅耗水），然后开至自动调节档。一夜可以高枕无忧，晨起关火，然后拿筷子搅拌加糖即可食用。

绿豆粥怎么煮(绿豆粥怎么煮容易烂还起沙)

1、为了避免这个问题，我们可以在煮绿豆粥之前先将绿豆用清水冲洗几次，直到冲洗出的水不再有泡沫为止。这样可以有效地去除绿豆表面的皮层，减少起沙的概率。煮绿豆粥时可以加入一些糯米，糯米中的淀粉能够吸附皂苷，减少起沙的问题。绿豆粥是一道非常健康和美味的食品，它不仅能够解暑降温，还具有很多益处。

2、准备一碗绿豆，用清水将绿豆冲洗干净。洗干净后，将绿豆放入干净的碗中，用清水浸泡半小时，让豆子吸收水分。将装了绿豆的碗直接放进冰箱的冷冻室里，冷冻一个晚上。第二天，绿豆已经结成冰块，冻结的绿豆不用解冻。用砂锅煮一锅开水，水开后将绿豆直接丢进砂锅里，盖上盖子大火煮开。

3、绿豆粥煮烂的方法有两种，一是煮之前先将绿豆浸泡3小时左右，等绿豆变软之后再和米一起煮就容易烂；二是煮绿豆汤时要注意火候，先用大火煮沸后，再转换成小火慢慢熬制，半个小时左右，期间需要搅拌。

4、方法一：将绿豆洗净，控干水分倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后改用中火，当水分要煮干时(注意防止粘锅)，加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮20分钟，绿豆已酥烂，汤色碧绿。方法二：将绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟，捞出后放到锅里，再加入足量的凉水，旺火煮40分钟。

5、制作步骤：绿豆150克，先把它清洗干净；再烧水，锅里的水煮沸以后直接倒入绿豆，然后盖上盖子焖15分钟，15分钟以后再把绿豆放凉；然后放入冰箱冷藏过夜，第二天早上起来就可以直接煮啦，冷冻好的绿豆就是一个完整的大冰块儿；将冰冻好的绿豆放入锅中，加水，盖上盖子直接煮。

绿豆粥怎么煮容易烂教您快速煮烂绿豆的4种方法

1、炒绿豆法。先将绿豆在锅中炒5-8分钟，一定要快速炒制，不要糊了，然后在放入到热水中，煮10分钟就差不多就能开花，煮30分钟就能完全煮烂了，非常节约的时间，大家可以尝试一下。保温煮绿豆。

2、先用文火将绿豆在锅中炒5到8分钟，注意不要炒糊。然后将炒好的绿豆放入热水中，用大火煮10分钟，绿豆即可开始开花。继续煮30分钟左右，绿豆就能完全煮烂。这种方法能显著缩短煮粥时间，值得一试。 将绿豆提前放入热水瓶中，加入热水焖约3到4小时。

3、锅具选择：最好使用砂锅或不锈钢锅，避免使用铁锅，因为铁锅可能会使绿豆变色，影响口感和外观。水质选择：使用清水或矿泉水，避免使用自来水中的氯气影响绿豆的味道。 煮制绿豆粥 烧开水：先将足够的水倒入锅中，大火烧开。

绿豆粥怎么做

原料：绿豆、大米、清水。准备好新鲜绿豆和大米。将绿豆和大米用清水淘洗干净，因直接煮绿豆粥，所以绿豆大米一块淘洗了。然后加入适量清水，水量没要求，多少依自家喜欢增减，中途加水也不碍事。盖上锅盖开大火，友情提醒：人暂时不要离开，否则溢锅就给自己找麻烦了。

准备原料：绿豆500克，清水适量。、取适量的绿豆放在大碗里，倒入清水淘洗2-3遍，最后控干水分。烧一壶开水，倒入绿豆内，浸泡10-15分钟，捞出绿豆控水备用。把绿豆放在保鲜袋中，放入冰箱冷冻2个小时，就可以取出了。

主料：绿豆60g、大米60g。辅料：水1000g。绿豆和大米清洗干净。将大米、绿豆、水倒入豆浆机桶里。将超微劲磨器按图示箭头方向拧紧，然后将机头与杯体合上，压紧耦合器，不过不需要煮得比较烂，就不要装上超微劲磨器。

炒绿豆法。先将绿豆在锅中炒5-8分钟，一定要快速炒制，不要糊了，然后在放入到热水中，煮10分钟就差不多就能开花，煮30分钟就能完全煮烂了，非常节约的时间，大家可以尝试一下。保温煮绿豆。

首先要准备好新鲜的绿豆和大米。然后将绿豆和大米用清水淘洗干净，需要用清水清洗1-2遍。在锅内放入绿豆和大米，再加入适量的清水，水量没有要求，根据自己的喜好放就可以，水不够的也可以中途加水。盖上锅盖开大火煮15-20分钟左右，然后再焖煮5-10分钟，绿豆粥就做好了。