心经图穴位对照表（心经示意图）

心经最厉害三个部位

在心包经上有一个十分关键的穴道-膻中穴。这一穴坐落于两乳的正中心线。膻中也是开郁的大穴。日常生活，假如我们被气着了，常常会不自觉地敲打自身的胸口，事实上是在敲打膻中穴。中医学里觉得，心包主“愉悦出焉”，便是我们的开心都是以胸脯的膻中穴这儿出去的。因此，有句俗话叫心花路放。

心经主治范围广泛，包含胸、心、循环系统病症、神经精神系统病症以及经脉循行所过部位的病症。常见病症包括心痛、心悸、失眠、咽干、口渴、癫狂及上肢内侧后缘疼痛等。这一经脉在处理上述病症时具有显著效果。在《帛书·经脉》甲种本中，记载的心经病症仅限于胁痛。

心经起始于心中，也就是心脏附近的位置，然后向下通过上肢内侧，一直到小指末端。在这个过程中，经络会经过多个重要的穴位，如神门、少府等。这些穴位与心脏的功能紧密相连，对维持人体的健康起着重要作用。

经络上的重要穴位 手少阴心经沿途有许多重要的穴位，如极泉穴、青灵穴等。这些穴位与心脏和其他脏腑的功能密切相关，对于维持人体的健康起着重要作用。通过对这些穴位的刺激和按摩，可以调整经络的功能，进而改善相关脏腑的功能状态。

心经运行路线是直接从心脏开始，分出了三条分支。第一条分支： 从心脏向下，与小肠交会。 第二条分支： 从心脏向上，沿着喉咙走然后到达眼睛。 第三条分支： 是直行的经脉，从心脏穿过肺部进入腋下，通过腋下后到肘部，再从前臂到手腕经过无名指与小指间的手掌，最后到达小指指甲处。

- 第三条分支：直行的经脉，从心脏穿过肺部进入腋下，经过腋下到肘部，然后从前臂到手腕，最后到达小指指甲处。 养生要点：- 午时不宜进行剧烈运动。- 午休时可以小憩片刻或闭目养神15分钟。- 平时可以多按摩心经。

关于各条经络穴位的位置和作用简介(附经络图)

1、手太阴肺经，从中焦起始，络大肠，上行至肺部，沿臂内侧至指尖。手阳明大肠经，始于大拇指端，上行至颈部，经耳部，直至小指。足阳明胃经，起于鼻翼，环绕面部，至腿部，参与消化系统。足太阴脾经，从足趾开始，上行至腹部，与消化系统紧密相连。

2、足部经络/ 足太阴脾经：从足趾隐白穴出发，至腹部，冲阳是原穴，丰隆是络穴，陷谷为输穴，调理消化系统和神经症状。 足少阴肾经：始于涌泉，止于俞府，原穴和输穴包括京骨、飞扬和束骨，对肾脏和循环系统有显著作用。

3、手少阳三焦经始于无名指尺侧，沿着小指与无名指间，攀上手腕背侧，直抵前臂外侧，沿着尺骨与肱骨间隙，经过肘尖，向上延伸至肩部。在肩部与足少阳经交接后，进入胸中，心包络中穿梭，下至胸腹，分出三焦支脉，最终到达眼眶下部和耳部。

4、足厥阴肝经是十二经脉之一，包含14个穴位，左右两侧各7个，主治肝胆疾病、泌尿生殖系统、神经系统、眼科疾病及本经经脉所过部位的疾病。下文详细解析各穴位的位置、作用、主治功效。

5、经络是人体内部系统，连接着脏腑与四肢关节。理解每条经络在体内行进的路线对于维护健康至关重要。每条经络不仅联系着肌表与内脏，而且在体内与其他多个器官相连。学习十二条主要经络的运行线路，对于及时疏通易堵塞穴位、调节脏器功能和预防疾病具有重要意义。

【中医养生必备】最全经络穴位图解,让你快速精准找穴位

1、十二经脉的穴位通过穴位歌诀和精细图解详细描述，包括手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、手厥阴心包经、手少阳三焦经和足厥阴肝经。这些穴位不仅在人体表面分布广泛，还与内脏紧密相连，通过经络调控着人体的健康。

2、每个穴位都有其独特的歌诀描述，如足部的厉兑穴，它与足三里相连，再向下分支至中趾，然后沿冲阳穴至大趾内侧的隐白穴，与足太阴脾经交相呼应。足阳明经的45个穴位，每个都隐藏着身体的调和之道，从隐白穴开始，沿着小腿内侧，直抵腹部与胃经相接。

3、手太阴肺经，从中焦起始，络大肠，上行至肺部，沿臂内侧至指尖。手阳明大肠经，始于大拇指端，上行至颈部，经耳部，直至小指。足阳明胃经，起于鼻翼，环绕面部，至腿部，参与消化系统。足太阴脾经，从足趾开始，上行至腹部，与消化系统紧密相连。

4、手少阴心经起于心中，属心系，下行横膈至小肠。支脉从心系上行至目系；直行经脉从心系上行至肺，向腋窝部，沿上臂内侧至肘窝，沿前臂内侧至掌后豌豆骨，进入掌内，止于小指桡侧。