颈椎病等级对照表图（颈椎病等级有几级及症状）

颈椎病的大等级学生看看你在哪一级

第一级：脖子酸痛、纤宽、僵硬，这是颈椎病最常见的症状，也是预警信号。 第二级：肩膀、后背（尤其是肩胛骨内侧区域）酸痛、僵硬。 第三级：睡觉经常落枕，落枕是颈椎病的早期症状。 第四级：胳膊出现疼痛、麻木，严重时有过电样感觉，这一级开始最好去医院检查。

颈椎病是医生、教师、白领和程序员、手机爱好者、麻将爱好者的常见病，下面把颈椎病从轻到重分为十个等级，看看你有多少相似的地方，在第几级？一级：脖子酸痛、僵硬。（建议抬头看看天花板，脖子后面是否有感觉）二级：脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬。三级：经常睡觉落枕。

垫毛巾 当你坐着时，卷一条毛巾，将它靠在背的凹陷处，可帮助你的脊椎直立，并提供额外的支柱。 适时休息 正如站立过久，需让脚休息一会儿，当你坐太久，脖子也需要休息一下。你的头大约有3．6公斤重，这对独自担任此支撑工作的脖子而言，是颇大的负荷。

颈椎病分10级,从这一级开始你就该重视

1、颈椎病的分级标准将病症分为十个等级，从轻度不适到严重影响生活质量，不容小觑。首先，颈椎的每个部位都与特定的身体系统息息相关。寰椎，也就是寰枢关节，对头面部有直接影响；枢椎则控制着耳鼻喉的功能。当颈椎发生错位，可能会引发一系列连锁反应，比如气管炎、甲状腺炎，甚至手臂痛、心动过速等。

2、进一步发展：脖子、肩膀、后背均感酸痛和僵硬。 常见症状：经常性睡觉落枕，这通常是轻微颈椎问题的迹象。 神经受影响：胳膊感觉无力、疼痛和麻木，这级症状通常需要就医。 运动障碍：走路时感觉不稳定，有偏斜的情况。 精细动作受限：写字开始出现变化，这可能是需要手术治疗的前兆。

3、级：颈部常有酸痛不适、僵硬、头晕。2级：肩部、后背出现持续的酸痛，抬头或摇头出现头晕、颈椎僵硬。3级：晨起经常出现落枕的情况，全身伴有疲乏，抵抗力差。4级：手臂开始出现疼痛，手指麻木，严重的时候会出现过电样的感觉(如果出现4级症状就应该到医院进行治疗)。

颈椎病:测测你到第几级了

1、二级：脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬。三级：经常睡觉落枕，落枕是轻型颈椎病的一种表现。四级：胳膊不适，疼痛，麻木。这一级开始可能需要就医。五级：走路发飘，容易跑偏。六级：写字开始变化，可能需要考虑手术治疗。七级：吃饭开始用勺，不敢用筷子。八级：走路像踩在棉花上，一脚深一脚浅。

2、颈椎病，测测你在第几级 颈椎病是医生、教师、白领和程序员、手机爱好者、麻将爱好者的常见病，下面把颈椎病从轻到重分为十个等级，看看你有多少相似的地方，在第几级？一级：脖子酸痛、僵硬。（建议抬头看看天花板，脖子后面是否有感觉）二级：脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬。三级：经常睡觉落枕。

3、额外信息： 在某些地区，如北京，由于地理位置和生活习惯，很多人可能已经有较高的维生素D缺乏风险。 维生素D缺乏在女性、老年人和中小学生中更为常见。 维生素D缺乏可能导致一系列健康问题，包括腰酸背痛、颈椎病等，补充维生素D后症状可能消失。建议： 如有疑虑，建议进行维生素D水平检测。

4、因为腰酸背痛、颈椎病看骨科，诊断为骨质增生、腰椎间盘突出、颈椎病、类风湿等等，其实绝大多数就是维生素D缺乏，补充维生素D后，症状很快消失。还有很多人因为其他病（如甲状腺结节、甲亢、甲减、糖尿病）来就诊，我建议查一下维生素D后，结果发现眼中维生素D缺乏。