背部左右穴位对照表图（背部左右不对称怎么改善）

背部有什么穴位

背部穴位图包含以下主要穴位：八髎穴：位于骶椎，共八个穴位，针对腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛等症状有显著疗效。风门穴：位于第二胸椎棘突下5寸，适用于治疗伤风咳嗽、发热头痛、颈项疼痛和腰背痛。

大椎穴：位于背部正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。膀胱经相关穴位：风门穴：在第二胸椎棘突下，旁开5寸。肺俞穴：位于第三胸椎棘突下，旁开5寸，可用于治疗咳嗽、气喘等呼吸道和肺部疾病。三焦俞：在第一腰椎棘突下，旁开5寸。气海俞：在第三腰椎棘突下，旁开5寸。

风门穴位于背部，从朝向大椎下的第2个凹洼（第2胸椎与第3胸椎间）的中心，左右各2厘米左右之处。该穴位主治疾病为：感冒、颈椎痛、肩膀酸痛等。经常按摩风门穴能够有效去除风邪，缓解后背疲乏、无力等症状。按摩搭配肺俞穴、大椎穴可以治咳嗽、气喘。

人体背穴位通常有长强穴、腰俞穴、腰阳关、命门穴、悬枢穴、脊中穴等多种穴位，通过按摩穴位能缓解腰酸背痛，同时也能活血化瘀，疏通经络，对，疲劳有一定的缓解作用。人体的穴位是人体中的重要一部分，如果按摩穴位手法不正确或者按摩错误，会引起身体疼痛，通常不建议自己在家胡乱按摩。

背部按摩穴位

背部按摩要按得有效，可以遵循以下方法和要点： 上背按摩方法： 重点穴位：主要作用于肺俞穴、心俞穴、督俞穴和膈俞穴。 肺俞穴：有助于治疗肺部疾病。 心俞穴：对心脏疾病有治疗效果。 督俞穴：能够宽胸理气。 膈俞穴：有理血、宽中和胃的功效。

肩井穴按摩 肩井穴的位置在肩上，前直乳中肩峰端与大椎连线的中间点，简单地说，是乳头与肩的正交点。用双手拇指指腹按摩两侧肩井穴，一个周期按摩五十次左右，直至肩井穴感到酸胀为止。委中穴按摩 当股二头肌腱与半腱肌之间，委中穴就是人体腘横纹中点，其位置就是人体腘横纹中点。

按揉委中穴 位置：位于人体腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。按摩方法：用两手拇指端按压两侧委中穴，力度适中，感到轻微酸痛为宜，一压一松为一次，重复50次；或两手握空拳，用拳背有节奏地叩击委中穴，同样进行50次。

神堂穴，位于人体背部，具体在第五胸椎棘突下方约三寸的位置。那么，如何正确按摩这个穴位呢？按摩神堂穴又有哪些益处呢？接下来，我们将一起探讨神堂穴的相关知识，帮助您更好地利用穴位解决问题。神堂穴的按摩方法 按摩神堂穴的方法并不复杂，您只需按照日常习惯的手法对穴位进行按摩刺激即可。

推七节 七节骨位于背部正中线第四腰椎至骶骨和尾骨交接隆突处。用拇指着力，自下而上推为补，又名推七节；下推为清七节。各100～300遍。补法止泻，清法治便秘。若与按揉百会、揉丹田合用，可治疗气虚下陷的脱肛、遗尿症。揉尾尖(龟尾)龟尾位于骶骨、尾骨交接隆突处下缘。

背上有许多重要的穴位，主要包括以下几个：至阳穴：位于第七胸椎棘突下凹陷处，与肩胛骨相邻。是治疗胸背部疼痛的重要穴位，按摩此穴能缓解肩背部肌肉紧张和疼痛，改善血液循环。大椎穴：位于第七颈椎棘突下凹陷处，是人体督脉上的重要穴位。

人体背部穴位图解

位置：位于大椎穴与肩峰的连线中点。主治：具有开窍通经、理气活络、振奋阳气的功能。适用于治疗元气不足、头颈强痛、肩背疼痛、麻木、上臂抬举困难、高血压、感冒、风湿病、颈椎病等症状。感觉：局部揉拿会有酸麻胀感，并向头部及下背部发散。 曲垣穴 位置：位于肩胛骨冈下窝的中点凹陷处。

位置：骶椎。又称上髎穴、次髎穴、中髎穴和下髎穴，左右共八个穴位，分别在第四骶后孔中，合称“八穴”。主治：腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。感觉：局部按压有酸胀感，用推擦法可使局部发热并向小腹放散。

胃俞：在背部，第12胸椎棘突下，旁开5寸。三焦俞：在背部，第一腰椎棘突下，旁开5寸。肾俞：在腰部，第2腰椎棘突下，旁开5寸。任脉穴：上脘：在上腹部，前正中线脐上5寸。中脘：在上腹部，前正中线脐上4寸。建里：在上腹部，前正中线脐上3寸。下脘：在上腹部，前正中线脐上2寸。

大杼穴位于人体背部的第1胸椎棘突下，向旁推开一掌半的距离，读作“zhu”，第四声。以下是关于大杼穴的详细解位置：大杼穴位于背部的第1胸椎棘突下，旁开5寸。这个穴位隶属于足太阳膀胱经。读音：大杼穴的“杼”字读作“zhu”，第四声，与“注”同音。

取穴：共 九穴 火凤、火主、火妙、金堂、金北、金斗、金吉、金枝、金精。原理与应用发挥： 九猴穴 的排列共分为三行，位置是第二椎旁开的火凤穴开始每下一寸一穴，大椎旁开三寸的金堂穴开始每下一寸一穴，第二椎旁开六寸的金枝开始每下一寸 一穴 ，总共九穴。

背部穴位图

1、背部穴位图包含以下主要穴位：八髎穴：位于骶椎，共八个穴位，针对腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛等症状有显著疗效。风门穴：位于第二胸椎棘突下5寸，适用于治疗伤风咳嗽、发热头痛、颈项疼痛和腰背痛。膏肓穴：位于第四胸椎棘突下3寸，肩胛骨内缘，对治疗咳嗽、气短、健忘等症状有一定疗效，尤其适用于虚损病症。

2、后背拔罐的位置图片如下图所示：切记拔完后不要洗澡，不要皮肤暴露。以免再次受风，等印记消差不多时在洗澡。

3、人体背部穴位主治：络却穴、玉枕穴 身体方面：头痛眩晕、视物不明、鼻塞、热病无汗、失眠。

4、风门穴 定位：在第二胸椎棘突下旁开5寸处。主治：常用于伤风咳嗽、发热头痛、颈项强痛、腰背痛等病症的治疗与保健。膏肓穴 定位：在第四胸椎棘突下旁开3寸处，肩胛骨内缘，抱肘取穴。主治：常用于咳嗽、气短、健忘、遗精、阳痿、盗汗及诸虚百损的治疗。

5、肩井穴：位于大椎穴与肩峰的连线中点，具有开窍通经、理气活络、振奋阳气的功能。适用于治疗元气不足、头颈强痛、肩背疼痛、麻木、上臂抬举困难、高血压、感冒、风湿病、颈椎病等症状。局部揉拿会有酸麻胀感，并向头部及下背部发散。1 腰俞穴：位置及主治未提供，需要补充相关信息。

6、金枝、金精。原理与应用发挥： 九猴穴 的排列共分为三行，位置是第二椎旁开的火凤穴开始每下一寸一穴，大椎旁开三寸的金堂穴开始每下一寸一穴，第二椎旁开六寸的金枝开始每下一寸 一穴 ，总共九穴。是治疗猴痧的重要穴位，所以叫九猴穴。（见图） 九猴穴 可以清肺泻火，治疗猴痧。

人体后背穴位图,完整图

皮肤方面：雀斑、妊娠斑、子宫性肝斑、处女性肝斑、面色苍黄、暗哑无光。1承扶穴、股门穴 身体方面：坐骨神经痛、下肢瘫痪、便秘、痔疮、臀部炎症。1合阳穴 身体方面：功能性子宫出血、月经不调、子宫性内膜炎 1承筋穴、承山穴、飞扬穴 身体方面：坐骨神经痛、腰肌劳损、痔疮、便秘。

人体穴位图与功效详解 头部穴位图及作用功效：包括头维穴、神庭穴、阳白穴等，分别用于治疗头痛、鼻病、耳聋、眼疾等症状。胸部腹部穴位图及作用功效：包括天突穴、膻中穴、鸠尾穴等，用于治疗哮喘、胃痛、咳嗽等症状。

大椎穴 位置：位于第七颈椎棘突下。主治：具有疏风解表、清热通阳、健脑强脊的功效。适用于治疗头颈强痛、骨蒸潮热、神疲乏力、腰脊拘急、感冒、落枕、颈椎病、气喘等症状，同时也有防病强壮的作用。感觉：局部按压会有胀麻感。 至阳穴 位置：位于大椎穴与肩峰的连线中点。

胃俞：在背部，第12胸椎棘突下，旁开5寸。三焦俞：在背部，第一腰椎棘突下，旁开5寸。肾俞：在腰部，第2腰椎棘突下，旁开5寸。任脉穴：上脘：在上腹部，前正中线脐上5寸。中脘：在上腹部，前正中线脐上4寸。建里：在上腹部，前正中线脐上3寸。下脘：在上腹部，前正中线脐上2寸。

人体穴位图：穴位，学名腧穴，主要指人体经络线上特殊的点区部位。多为神经末梢和血管较多的地方。称为穴、穴道。腧穴是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位。“腧”通“输”，或从简作“俞”。“穴”是空隙的意思。

后背拔罐的位置图片如下图所示：切记拔完后不要洗澡，不要皮肤暴露。以免再次受风，等印记消差不多时在洗澡。

人体背部穴位图

1、人体背部穴位主治：络却穴、玉枕穴 身体方面：头痛眩晕、视物不明、鼻塞、热病无汗、失眠。

2、九猴穴 的排列共分为三行，位置是第二椎旁开的火凤穴开始每下一寸一穴，大椎旁开三寸的金堂穴开始每下一寸一穴，第二椎旁开六寸的金枝开始每下一寸 一穴 ，总共九穴。是治疗猴痧的重要穴位，所以叫九猴穴。（见图） 九猴穴 可以清肺泻火，治疗猴痧。

3、位置：位于大椎穴与肩峰的连线中点。主治：具有开窍通经、理气活络、振奋阳气的功能。适用于治疗元气不足、头颈强痛、肩背疼痛、麻木、上臂抬举困难、高血压、感冒、风湿病、颈椎病等症状。感觉：局部揉拿会有酸麻胀感，并向头部及下背部发散。 曲垣穴 位置：位于肩胛骨冈下窝的中点凹陷处。

4、胃俞：在背部，第12胸椎棘突下，旁开5寸。三焦俞：在背部，第一腰椎棘突下，旁开5寸。肾俞：在腰部，第2腰椎棘突下，旁开5寸。任脉穴：上脘：在上腹部，前正中线脐上5寸。中脘：在上腹部，前正中线脐上4寸。建里：在上腹部，前正中线脐上3寸。下脘：在上腹部，前正中线脐上2寸。