夏天出汗的部位对照表图（夏天出汗到底好不好）

如何从汗水看出身体健康

怕热多汗是甲亢的特征之一，此外还表现为身体消瘦、心率过快、精神紧张、难以入睡、大便次数增多等，严重时眼球出现突出。沈雁英提醒，一旦出现这些症状应及时就医，对症治疗。保证碘摄入量是防止甲亢的主要措施，如适当摄入海带、紫菜等含碘较多的食物。

鼻汗：在情绪激动、精神紧张、工作劳累、讲话过多时排汗，汗液自鼻梁及鼻翼两侧渗出，汗珠晶莹可见。若病变见于肺气宣泄失常，多见于肺虚病人。额汗：汗出局限于头额部，甚至汗如蒸汽，故有蒸笼头的俗称，中医认为，头为诸阳之会，精明之府，外感六淫，脏腑内伤者，均可引起头额汗。

健康 的汗水应该是没有无色无味的，但是如果身体有疾病隐患的人，汗水就会呈现出不同的颜色，你有观察过吗？黄 汗 如果汗液颜色变黄，可能是由于血液中的胆红素物质浓度升高引起的，最易引起的是肝胆疾病，比如慢性肝炎等等。同时，如果吃多了胡萝卜、橘子等，也可能会引起汗液发黄。

出汗也有学问?中医教你认识9种异常出汗

头部出汗异常，特别是儿童头部出汗较多，可能是阳气不足或胃火旺盛所致。建议保持充足睡眠，多吃温补食物如大枣、牛肉、山药、蜂蜜、茯苓，并可冲泡枸杞茶饮用。额头常出汗，中医认为可能是肝阳上亢，建议保持心境平和，避免生气，保证充足睡眠，每天冲泡枸杞茶饮用。

头部出汗异常 原因：儿童头部出汗较多可能是阳气不足或胃火旺盛所致。 看汗识病方法：观察儿童头部出汗情况，若异常多，需考虑上述原因。 额头常出汗 原因：中医认为可能是肝阳上亢。 看汗识病方法：额头持续出汗，伴有易怒、失眠等症状时，需警惕肝阳上亢。

按出汗时间分 白天出汗过多：可能是气虚的表现，这类人身体虚弱、食欲差、易感冒。建议食用山药、豆浆、牛羊肉等食物，或用党参、黄芪炖鸡或腔骨进行补益。 晚上出汗：可能是阴虚的表现，这类人常有手脚心热、心烦等症状。

不同部位的异常出汗可能反映不同的健康问题： 额头多汗可能是肝阳上亢的表现。应注意充足睡眠，避免肝阳过旺导致阴虚。若伴有四肢冰冷，可能是心脏问题，尤其是心肌梗塞或心脏病发作的预警信号。 鼻子出汗多可能是肺虚的迹象。应关注肺部健康，减少吸烟和不良环境暴露，并加强自我保护。

汗出于脾，经常一动就出汗 因为当脾胃失和，导致体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅，汗常出现在胸口，同时还会有四肢无力，面色比较萎黄。建议不要过度焦虑，少吃油腻，生冷食物，平时用黄芪，大枣泡水饮用，也可用补中益气汤加减使用。

额头出汗——肝阳上亢 如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。额头爱出汗的话一般是肝火比较旺盛的人群，这样的体质要注意保持心情平和，少生气。

爱出汗,易疲劳,我到底怎么了

1、**自汗：** 在适宜的温度和静息状态下无故出汗，多因津液外泄和肺气虚弱。这类人常感怕冷、气喘吁吁，易疲劳，常见于佝偻病患者和甲状腺功能亢进者。 **盗汗：** 指在睡梦中出汗，醒后即止。通常由阴虚引起，伴随失眠、多梦、口干舌燥和心烦气躁等症状，肺结核患者易出现。

2、三是嗜铬细胞瘤。嗜铬细胞瘤常见的症状就是淋漓多汗，出汗具有阵发性，有时也可以持续出汗，但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生，还会出现心慌、手抖、四肢发凉等。但本病发作时常伴有明显的血压升高，以及因此而引起的头疼症状。四是糖尿病。

3、正常生理现象：在温度较高、环境因素或心情烦躁的情况下，人体容易出汗，这是一种正常的生理现象，无需过于担心。气虚、阳虚：如果后背出汗的同时伴有神疲乏力、精神不振、活力低下，以及易疲劳、畏寒等症状，这多半是由气虚、阳虚所造成。此时，可以服用金匮肾气丸进行调理。

4、离子紊乱，在夏季时常因出汗，身体会消耗大量的汗液的同时，也会有离子随汗液排出体外，因此会造成低钾血症和低钠血症，会出现周身乏力。夏季时出汗亮度过多，没有及时补水，身体缺水有关。

夏季出汗很正常,哪些部位爱出汗预示着身体会出现问题?

脖子出汗：脖子上面含有非常少的汗腺，当我们的脖子喜欢出汗，那么是我们的内分泌不调导致的。前胸出汗：稍微一动，就容易导致前胸出汗，在中医上解释，这就与我们的脾胃不好有关。如果我们的脾胃不协调，那么就容易导致前胸出汗，且特别多。

胸心出汗，在脑力劳动者中很常见，其特征是心脏和胸部爱出汗。常伴有心悸、气短、健忘、失眠、厌食、疲倦、面色萎黄等症状。一般来说，它是由更多的思维和心脾两方面的不足引起的。半身汗液和半身汗液，也称为部分下降，主要发生在35-50岁的男性身上。我不知道你是否见过他们。他们出汗的方式很奇怪。

●脸部大量出汗：更年期障碍、帕金森氏症 前者多发生于女性，更年期女性荷尔蒙变化可能导致自律神经失调，造成脸潮红，脸部大量出汗。而罹患帕金森氏症会使自律神经失调，体温自动调节机能低下，导致手脚冰冷，胸部以上部位，特别是脸部容易大量出汗。

手心出汗 一个健康的人，即使全身出汗，但手心一般不太会出汗，是干燥的，如果一个女人手心总是汗津津的，一般是二个原因造成，一是肺热，一是肾虚。 在中医中手掌是对应着身体的肺部，如果肺热淤积过多，会造成咳嗽，严重的就会得肺癌。

颈部出汗 像女性朋友有头发覆盖在脖子的时候，会稍微感觉闷热，脖子会出现薄汗，但是这个数量非常少，有发现自己的脖子出汗特别多，就要考虑内分泌问题了，因为脖子出汗过多代表的正是身体里的内分泌系统。

出汗异常部位颈部出汗——内分泌失调颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。建议：最好去医院接受全面激素检查。

出汗的部位不同,恐是疾病的征兆?附不同部位出汗健康对照表

1、颈部出汗：内分泌失调 颈部汗腺分布很稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你内分泌失调有关。建议：去医院做个全面的激素检查。胸口出汗：脾胃失和 如果胸口常出汗，中医角度说是脾胃失和。西医角度上说，你体内的血液循环多半很慢，氧气运输不顺畅。

2、手脚出汗的情况并不是那么多，一般在 情绪起伏过大 的时候容易出现手心出汗，比如 紧张或者是焦虑 ，这种情况属于正常的，等到情绪结束之后就会缓解或者消失，如果你经常出现手脚出汗的症状，可能是 气血不足 或者是 肠胃失调 ，需要多注意调节饮食和运动。

3、由于糖尿病或者剧烈运动等原因导致血糖低于70毫克/分升时，就会出现低血糖症状，其典型症状就是大汗淋漓、发冷或皮肤湿冷，特别是脖颈后及发际线部位。同时还应该注意是否出现心跳加快、颤抖、恶心、头晕、视力模糊等症状。 专家说，到了夏天，人们食欲不振、睡不好觉，更易出现低血糖。

4、常是糖尿病人的体征。提醒：出汗后切忌喝冰镇饮料，要适当补充常温下的白开水或淡盐水，少量多次摄入。

5、有些人在多样化的环境中出汗时，通常会在身体的某个特定部位出汗更多。不同的出汗部位可是体现不同的身体异常 健康 状态，快来对照看看吧~出汗的异常症状 头部出汗 如果有出现头部经常大量出汗，而其他身体部位不出汗的情形，说明可能阳气有些削弱。

手脚心出汗是怎么回事

婴儿手脚心出汗的原因主要有以下几点：婴儿的体温调节功能不完善：由于婴儿的中枢系统还在发育阶段，体温调节能力相对较差。当环境温度较高时，婴儿会通过发汗来散热，这是正常的生理现象，随着婴儿的成长，这种情况会逐渐减少。婴儿的脾胃湿热：如果婴儿的脾胃湿热，湿热下沉可能导致四肢出汗。

手脚心出汗可能由多种原因引起，主要包括脾胃功能失调、交感神经过度亢奋以及个体差异导致的正常生理现象。 脾胃功能失调： 中医认为，手脚出汗常与脾胃功能失调有关，特别是脾胃虚弱者，可能伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，这属于津液不足的虚热症。

手心脚心出冷汗可能与多种原因有关：器质性疾病：内分泌紊乱：如甲状腺功能亢进可能导致身体容易发热、手脚心出汗；糖尿病患者若长时间未进食，可能出现低血糖症状，包括手脚心冒汗、头晕、心悸等；焦虑症患者因植物神经紊乱，也可能出现精神紧张、心慌、手脚心出冷汗等症状。

手脚心出汗的原因主要有以下几点：交感神经过度紧张或兴奋：紧张、兴奋、压力等情绪因素可导致交感神经过度紧张，进而引起手脚心出汗。夏天高温等环境因素也可能导致交感神经过度兴奋，造成手足异常排汗增加。交感神经损伤或异常反应：交感神经的损伤或异常反应可能导致小汗腺分泌过多，从而引起手脚心出汗。