汉堡尺寸大小对照表图（汉堡尺寸多大）

减肥必备,食物热量对照表

食物热量对照简述 一片全麦面包等同于三碗米饭，六颗板栗相当于一碗米饭，一个汉堡约等于三碗米饭，一碗螺蛳粉相当于三碗米饭，一杯奶茶约等于两碗米饭，一根油条相当于两碗米饭的热量。

推荐食物 优质蛋白质（每餐必备）：鸡胸肉、鱼虾、鸡蛋、瘦牛肉、豆腐、希腊酸奶（无糖）。作用：保护肌肉，增强饱腹感。复合碳水（占主食50%以上）：燕麦、糙米、红薯、全麦面包、藜麦、荞麦面。作用：缓慢供能，避免血糖波动。

减肥绝不是单纯的饿瘦，选对食物也可以饱饱的瘦下来。今天张伊森整理了减脂期低卡低脂食物热量，里面包含克减脂主食，减脂肉类，减脂蔬菜，减脂水果，减脂蛋奶豆。

热量单位转换：1大卡等于184千焦耳，7700大卡热量等于1公斤脂肪。最后，我们提供了一份万能减肥食谱，建议三餐搭配碳水化合物、蛋白质、维生素和膳食纤维，以实现均衡饮食。早餐推荐碳水+蛋白质+维生素+膳食纤维的组合，午餐与早餐相似，晚餐则推荐蛋白质+维生素+膳食纤维的搭配。

全球基本港口及航线对照表

1、东北亚航线包括日本的横滨、名古屋、大阪、神户和东京，韩国的釜山、仁川和汉城。东南亚有香港和新加坡，中国台湾则有基隆、高雄和台中。印度尼西亚的泗水、雅加达、勿拉湾和三宝垄，越南的胡志明和海防，马来西亚的巴生和槟城，泰国的曼谷和林查班，缅甸的仰光，菲律宾的马尼拉等也是重要的节点。

2、美西航线的基本港包括洛杉矶、长滩、芝加哥、奥克兰、旧金山、西雅图等，美东航线包括纽约、波士顿、巴尔的摩、费城、迈阿密等。加拿大航线的主要港口有温哥华、蒙特利尔、多伦多等。澳大利亚航线则以悉尼、墨尔本、布里斯班、阿德莱德等港口为代表，新西兰航线主要由奥克兰、利特尔顿、惠灵顿等构成。

3、主要港口：阿德莱德、弗里曼特尔、墨尔本、悉尼、布里斯班。航程：大约1113天。优势航线：CSCL和CMA。欧洲线：主要港口：德国汉堡、不来梅港，荷兰鹿特丹，法国勒阿弗尔，比利时安特卫普，英国费利克斯托等。航程：约2040天。港口分类：基本港、转运港和内陆点。运费：组成复杂。

4、美西航线： 基本港口：长滩、洛杉矶、奥克兰、波特兰、西雅图。美东航线： 基本港口：巴尔的摩、查尔斯顿、休斯顿、迈阿密、新奥尔良、纽约、诺福克、萨凡纳、亚特兰大、波斯顿、芝加哥。加拿大航线： 基本港口：温哥华、多伦多、蒙特利尔。

5、东北亚航线：包括中国深圳、广州、香港等港口。美西航线：包括洛杉矶、纽约等港口。加拿大航线：包括温哥华和多伦多等港口。澳大利亚航线：以悉尼和墨尔本为主。其他地区基本港：欧洲：拥有多个重要的基本港，如鹿特丹、汉堡等。新西兰：奥克兰等是主要的基本港。

输入法表情包含义对照表(输入法表情包)

1、输入法表情包含义对照表（输入法表情包）并非一个固定或统一的列表，因为不同的输入法可能会提供各自独特的表情包和表情符号。但以下是一些常见的输入法表情包及其大致含义的对照，以供参考：笑脸类：：表示开心、高兴。：大笑、非常开心。：尴尬的笑。

2、呲牙。表示开心、兴奋、调皮等情绪。憨笑。表示开心、滑稽、轻松等情绪。惊讶。表示惊奇、吃惊、震惊等情绪。

3、横看形式 ：-) 微笑。 ：-( 不悦。 ；-) 使眼色。：-D 开心。 ：-P 吐舌头。 ：-C 很悲伤。：-O 惊讶， 张大口。 ：-/ 怀疑。 8-) 戴眼镜者的微笑。xc== 呕。 ----@ 送你一朵玫瑰花。 ※ 花束。*)= 鱼骨头。 □：≡ 乌贼。 (：≡ 水母。0.0 无语 -。

4、在输入法状态栏中找到“工具箱”功能，如图所示。在工具箱中选择“图片表情”图标，如图所示。在“图片表情”界面，选择左下角的第一个图标，如图所示。在这里就可以看到许多的emjio表情，如图所示。

5、微信版本为最新的0.29。搜狗输入法是最新的10。

我需要一份麦当劳食品名称英译对照表(最好是官方的)

extreme burger meal一杯可乐一份薯条一个包一块鸡和一份土豆泥/沙拉 鸡腿 drum sticks。巨无霸 Big Mac。香葱米饼 spring onion rice 超值套餐 extra-＆#118alue meal extra表示额外的意思，＆#118alue 表示价值，放在一起指的是额外价值的一顿饭，翻译成超值套餐。

Maharaja汉堡（印度）：Maharaja McBurger是印度的特色汉堡，由于印度有许多人不吃牛肉，麦当劳特别为印度市场推出了这款鸡肉汉堡。它虽然看起来像三明治，但这款巨大的鸡肉汉堡含有三个面饼，价格仅为7元。

麦当劳（英语：McDonalds）是全球大型跨国连锁餐厅，1940年创立于美国，在世界上大约拥有3万间分店。主要售卖汉堡包，以及薯条、炸鸡、汽水、冰品、沙拉、水果等快餐食品。麦当劳遍布全球六大洲119个国家，拥有约32000间分店，在很多国家代表着一种美式生活方式。

麦当劳公司2001年的总收入达到147亿美元，净利润为14亿美元。大多数麦当劳快餐厅都提供柜台式和得来速式（drive-through的英译，即指不下车便可以够用餐店的一种快餐服务。顾客可以驾车在门口点菜，然后绕过餐厅，在出口处取餐。）两种服务方式，同时提供室内就餐，有时也提供室外座位。

2021女生标准身材对照表

一15岁身高体重对照表2021如下：15岁的女孩子标准身高的中位数为158厘米，标准体重的中位数为482公斤。身高还与遗传因素，营养因素，运动因素，环境因素等密切相关。

最简单的判断方法： 矮小是指孩子的身高低于同性别、同年龄、同种族孩子平均身高的2个标准差(-2SD，标准线称SD)，每年生长速度低于5厘米。

大学生活，或许在很多人眼中是美容院，但实际上，它更像是一个“养猪场”，让一些人在这个阶段成为了“猪精女孩”，体重与体态发生了显著变化。面对“女生标准身材表”，每个人心中都有一份减肥的决心，但实际操作中，美食、懒惰、恋爱、假期等多方面因素交织，成为了减肥路上的“拦路虎”。

腰/臀比，臀围测量环绕臀部的骨盆最突出点的周径。女性＞0.85诊断为中心性肥胖。