后背拔罐部位对照表图（后背拔罐12个位置示意图）

拔罐减肥拔哪些部位

1、中脘穴：位于上腹部，拔罐此穴可调节脾胃功能，促进消化，减少脂肪堆积。天枢穴：位于脐旁，有助于调节肠道功能，促进排便，减少腹部脂肪。大横穴：位于腹部侧面，拔罐此穴可紧致腹部肌肉，减少赘肉。气海穴和元穴：均位于下腹部，有助于温补阳气，促进气血循环，提高代谢水平。

2、中脘穴：位于上腹部，有助于调理脾胃，促进消化。天枢穴：能调节大肠功能，改善便秘。大横穴：位于腹部，拔罐此穴有助于减少腹部脂肪堆积。气海穴和元穴：均有助于增强腹部气血运行，促进减肥。腿部穴位：梁丘穴：位于大腿前侧，拔罐此穴有助于调节脾胃功能。

3、拔罐减肥通常可以选择肾腧、大肠腧、肝腧、脾腧、三焦、胃腧、阳池等穴位。肾腧穴：位于腰部，拔罐此穴位有助于调节肾功能，促进新陈代谢，对减肥有一定帮助。大肠腧穴：位于腰部，与大肠功能相关，拔罐可改善肠道功能，促进排便，有助于减少腹部脂肪堆积。

4、中脘穴背部的脾腧、肝腧、大肠腧和肾腧等经穴也是有利于减肥的穴位。在中医理论中，脾主运化，其中的“运”是运水的意思。当脾的能力不足，也就是中医所说人体处于“脾虚”的状态时，人体运送废水的能力就不足。

5、拔罐减肥时，可以选择以下部位进行拔罐：背部穴位：脾腧：有助于增强脾脏的运化功能，促进体内废水的排出。肝腧：可调节肝脏功能，辅助减肥。大肠腧：有助于促进大肠蠕动，改善便秘，从而辅助减肥。肾腧：可调节肾脏功能，增强体内代谢。华佗夹脊穴：也是背部重要的减肥穴位。

6、拔罐减肥的部位：脾俞穴、中脘穴(位于肚脐上方)、大横穴(位于肚脐右侧)、关元穴(肚脐下面)、血海穴足、三里穴。拔脾俞穴功效：发散脾胃之热。中脘穴(位于肚脐上方)功效：聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效：通腹去脂，调理脾胃。

后背拔罐的位置图片

1、后背拔罐的位置图片如下图所示：切记拔完后不要洗澡，不要皮肤暴露。以免再次受风，等印记消差不多时在洗澡。

2、魂门的位置如下图：魂门穴解析：魂，肝之神也，阳热风气也。门，出入的门户也。该穴名意指肝脏的阳热风气由此外输膀胱经。取穴方法：魂门穴位于人体的背部，当第9胸椎棘突下，旁开3寸。按摩魂门穴位的作用：缓解治疗呕吐、泄泻、背痛、胸胁胀痛等。气血特征：气血物质为阳热风气。

3、外感风寒：一般情况下，膀胱经的穴位都属于太阳经，属于太阳经，太阳主一身，可以在后背上选择膀胱经进行拔罐。

4、精准定位：在肩骨部，当冈下窝中央凹处，与第4腰椎相平。选穴：当然垂臂，肩骨下角平第7腰椎，往上数3个锥体即第4腰椎，从而做直线与冈下窝中央相交点处就是。拔火罐作用：舒筋活血，行气消肿。主冶肩骨疼痛，乳痈等症。膏肓穴补亏虚 归经：足太阳光膀胱经。

腰有点侧弯怎么处理

1、青少年：一般青少年发生腰椎侧弯多是由于姿势性、习惯性的因素，主要的治疗方法就是保守治疗，要让患者纠正不良的生活习惯，比如要禁止扭着腰工作或坐的时候要抬头挺胸，使脊柱处于中立位，同时也可以进行腰椎牵引，可以矫正腰椎侧弯，还可以戴腰椎的矫形支具，对腰椎侧弯的矫正具有较好的效果。

2、青少年特发性脊柱侧弯 支具或石膏治疗：对于发病不严重，弯曲角度在2040度之间的青少年特发性脊柱侧弯，可以选择支具或石膏进行矫正。但需注意，腰部由于缺少肋骨胸廓的固定，支具的治疗效果相对较差。

3、腰椎侧弯的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗：保守治疗：适用情况：轻度侧弯，侧弯度数未超过20度。治疗方法：通过专业医生的指导，进行腰背肌锻炼以增强腰部肌肉力量，改善腰椎稳定性；同时，可能需要进行腰椎牵引治疗，以减轻腰椎压力，促进恢复。

4、瑜伽：瑜伽动作可以提高腰部的柔韧性，放松腰部肌肉，有助于纠正脊柱侧弯。在专业的瑜伽教练指导下进行练习，可以更安全、更有效地达到锻炼效果。 五点支撑动作：仰卧位躺在床上，屁股往上抬，双足跟、双肘部和头顶着床面，这个动作可以加强腰背部肌肉的力量，从而改善脊柱侧弯的情况。

5、腰椎侧弯的治疗方法主要包括非手术治疗和手术治疗：非手术治疗方法： 理疗：通过专业的理疗手段，如牵引、按摩等，来缓解腰椎侧弯带来的疼痛和不适。 药物治疗：使用非甾体类抗炎药来减轻炎症和疼痛。女性患者还可使用雌激素、钙，以预防绝经后的骨质疏松。

拔罐减肥穴位图

拔罐减肥可以通过刺激背部特定穴位来实现，主要方法包括选择脾俞穴和三焦俞穴进行拔罐。 背部穴位减肥方法 脾俞穴：位置：图示中最上面的一个穴位。功效：发散脾胃之热，有助于改善脾胃运化功能，减少脂肪堆积。拔罐方法：采用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～15分钟，每周2～3次。三焦俞穴：位置：图示中下面的一个穴位。

背部穴位减肥。以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分钟，每周2～3次。 脾俞穴（图示中最上面的一个）功效：发散脾胃之热。 三焦俞穴（图示中下面的一个）功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。腹部穴位减肥 以下穴位。用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。

背部穴位：疏通经络，肺俞、膈俞和膈关的减肥选择 背部的肺俞、膈俞和膈关有助于调节肺脏功能，特别是肺俞，作为肺脏调理的首选穴位，对于呼吸系统的疾病有显著效果。膈俞和膈关则分别针对血瘀和脊背痛，拔罐时选对它们，能有效舒缓疼痛。