我是怎样缠成小脚（缠小脚成功）

女人怎么裹脚

首先，古代并没有裹脚的习惯。因为裹脚后不能穿袜子，需要使用裹脚布。《周礼》中提到，周朝有专门的官员管理王和后的鞋袜，说明当时的女人是不裹脚的。从汉朝开始，女人穿袜子的习惯一直延续到唐朝。直到五代时期的南唐，后主李煜为了欣赏舞女窅娘的舞姿，命令她用帛缠足，从而使裹脚开始流行。

所谓裹脚就是从女性三四岁脚还柔软的时候把脚趾向后弯曲再拿布条定型的过程，这个过程极其痛苦所以才会有小脚一双、泪眼一缸这种话，幸好现在这种畸形的美已经消失了，真不知道裹了一千多年脚的女性受到了多大的痛苦。

裹脚的习俗源于南唐，据说与南唐后主李煜的喜好有关。裹脚通常在女孩三四岁时进行，当时脚部柔软，通过将脚趾向后弯曲并用布条固定，形成小脚。这一过程极为痛苦，因此有“小脚一双，泪眼一缸”的说法。幸运的是，这种扭曲的美学观念现已消失，令人不禁为裹了一千多年的女性所承受的痛苦感到遗憾。

在古代，裹小脚被视为一种社会风尚，这种习俗源于对女性美的独特理解。女性通过长期使用裹脚布将脚部紧紧包裹，使得脚部逐渐变形，形成所谓的“三寸金莲”。这一过程不仅需要女性本人的耐心与坚持，也需要家庭和社会的支持。裹小脚的过程通常从女孩八岁开始，直至成年。

起初，小女孩的脚被用木板或竹板固定，以强行改变其形状，然后用细绳紧紧绑住，使脚趾弯曲，脚掌变得扁平。随着时间的推移，这些束缚逐渐升级，使用更加紧绷的布带，将脚固定成更小的尺寸。缠足的过程非常痛苦，许多女孩因此而留下终生的伤痛。即使如此，她们仍然被要求每天重复这个过程，以保持脚的大小。

古代女子缠足之后，人们称作“三寸金莲”。这个裹满布条的小脚成为了最为隐私的部位，专供自己的男人使用。在当时，小脚是绝对不能让其它男子看到或碰到。如果不小心被碰到，此女子会视为人生最大的耻辱。

中国的古代女人缠足

古代女人裹脚的废除与孙中山有关。 在清朝顺治年间，政府开始提出废除裹脚的倡议，并多次下令禁止民间缠足。 满族人认为缠足有害女性身体健康，顺治元年（1644年），孝庄太后禁止缠足女子入宫，违者处死。 顺治二年（1645年），民间女子被正式禁止缠足，但这一习俗并未完全根除。

始于五代：缠足始于五代之说，源自南唐李后主的嫔妃窅娘，美丽多才，能歌善舞，李后主专门制作了高六尺的金莲，用珠宝绸带缨络装饰，命窅娘以帛缠足，使脚纤小屈上作新月状，再穿上素袜在莲花台上翩翩起舞，从而使舞姿更加优美。

缠足是中国古代一种陋习，女性用布将双脚紧紧缠裹，使其脚畸形变小。这一习俗从五岁开始，直到成年骨骼定型后才解开，甚至有终身缠裹者。关于缠足的起源，众说纷纭。现代学者考证，其始于北宋，元代继续发展，明代进入兴盛，要求脚小且弓弯。

裹脚一般指缠足（一种陋习）。缠足开始于北宋后期，兴起于南宋。元代的缠足继续向纤小的方向发展。明清时期缠足进入鼎盛期。新中国成立后，缠足恶习被彻底废止。题外：东方的裹脚、西方的束胸、非洲的割礼，号称世界三大悲惨女人。三寸金莲 裹脚的最终目的：将女子禁锢在家里，成为男人的附庸。

裹脚最早开始于公元969-975年南唐李煜在位的时期，李后主的一个窅娘别出心裁，用帛将脚缠成新月外形在金莲花上舞蹈取悦天子。后来这种风气渐渐普及到了百姓人家，女子都以缠足为美。那时候的封建文人和士大夫都有着病态的审美，视女子为玩物，赏玩女子的小脚成了一种癖好。

缠足怎么缠??

缠足过程： 试缠：在女孩坐于矮凳上时，清洗双脚后，趁脚温热将四个脚趾向脚心拗转，撒上明矾粉帮助皮肤收敛，并用布包裹，初始轻轻拢着，逐渐适应后逐步加紧，这一过程可能持续几天至两个月。 试紧：缠足时逐渐收紧，以脚部能忍受的轻微痛感为度，将第第五趾向脚底卷曲，连带第第四趾也随之卷曲。

硬挤进尖头鞋里，然后要求缠足的人到处走动。

缠足的方法：缠脚的时候让女孩坐在矮凳子上，盛热水在脚盆里，将双脚洗干净，乘脚尚温热，将大拇趾外的其他四趾尽量朝脚心拗扭。在脚趾缝间撒上明矾粉，让皮肤收敛，还可以防霉菌感染，再用布包裹，裹好以后用针线缝合固定。

缠足过程的特殊裹法，旨在扭曲关节，最大限度地扭曲脚的横弓和纵弓。标准裹法使用布条缠裹并扭曲关节至极限，往往导致关节扭伤、脱臼。然而，在特定情况下，如幼女起步较晚裹脚，或是缺乏正确方法，或追求特别纤小的脚型，除了布条缠裹，还会采用其他辅助方法。

古代女子是如何缠足的呢?

古代女子缠足的过程如下：开始时间与准备：古代女子缠足通常始于四至五岁期间。缠足前，会先用热水烫脚，使脚部皮肤软化，便于后续的弯曲和缠裹。弯曲脚趾与涂抹明矾：将脚拇趾外的四个脚趾向脚底弯曲紧贴，这一过程极度疼痛。脚下趾间会涂抹明矾，可能是为了收敛、止汗或帮助固定脚趾位置。

古代女子缠足始于四至五岁期间，通过热水烫脚后，将脚拇趾外的四个脚趾向脚底弯曲紧贴，脚下趾间涂抹明矾，用白绫缠裹，缠上两至三层后用针线密缝。缠裹过程极度疼痛，缠裹后需他人扶持行走以活络筋骨，持续日复一日，伴随用药水熏洗。缠足过程需耗时三至八年，最终使脚底凹陷，脚背隆起，脚长显著缩短。

古代女子裹小脚根据历史的记载一般是女童三四的时候，这个时候脚部已经能够正常行走，但是开始发育长大，此时裹脚是最容易裹出三寸金莲的小脚，裹脚这个任务一般是由女孩的母亲或者家中的长辈帮助女孩裹小脚，但是有钱人家或者上层社会，这个事情可能就落在贴身嬷嬷 的身上，一般来说并不需要请专门的人来裹脚。

在中国古代，缠足被视为一种陋习，指的是女性用布将双脚紧紧缠裹，以使其脚部畸形变小，这种行为被看作是美丽的象征。这种习俗通常从女孩五岁开始，持续到成年骨骼定型前，也有女性终身缠裹。缠足的原因多样，主要包括四个方面。首先是审美的要求，认为小脚更显女性柔美。

缠脚的过程需要历经千辛万苦，缠足妇女对其小脚的呵护，胜于一切。缠脚后的脚形和走路姿态都发生了巨大的变化，脚弓消失，脚掌呈马蹄状，走路时多以脚跟着地，小腿变细，大腿增粗，走路姿势变成外八字。