怎样给宝宝做鳕鱼吃（怎样给婴儿做鳕鱼吃）

给宝宝吃鳕鱼怎么做

1、食材准备 鳕鱼：选择一块新鲜的鳕鱼，确保无刺或已去刺，适合宝宝食用。淡盐水：用于解冻鳕鱼，相比直接用水解冻，淡盐水能更好地保持鱼肉的鲜美和口感。解冻与腌制 解冻：将鳕鱼放入淡盐水中解冻，时间视鱼块大小而定，确保鱼肉完全解冻且保持鲜嫩。

2、鳕鱼泥 适合人群：刚刚添加辅食的小宝宝。制作方法：将鳕鱼化冻后仔细去刺，切块。水烧开后，加少许醋，放入鱼块煮熟。加入少许淀粉搅拌，出锅后迅速用勺子压成泥状。清蒸鳕鱼（新派做法）用料：鳕鱼2片、菠菜10g、生抽10ml。

3、适合对象：刚刚添加辅食的小宝宝。制作方法：将银鳕鱼化冻并仔细去刺，水烧开后加入少许醋，放入切好的小块鱼煮熟。煮熟后加入少许淀粉稍搅，出锅后迅速用勺子压成泥。 清蒸鳕鱼（新派做法）用料：鳕鱼2片、菠菜10g、生抽10ml。

鳕鱼怎么做给宝宝吃

1、鳕鱼蒸熟压碎；土豆蒸熟压成泥。 混合鳕鱼碎、土豆泥和奶液，搅拌至顺滑。Tips：适合作为手指食物，让宝宝自己抓握。鳕鱼豆腐羹（需尝试过豆腐）材料：鳕鱼20g、嫩豆腐30g、蛋黄1个（已排敏）、淀粉少许 做法： 鳕鱼蒸熟切碎，豆腐焯水压泥。 水烧开后加入豆腐、鳕鱼，淋入蛋黄液搅匀，淀粉勾薄芡。

2、将鳕鱼块洗净，用厨房纸巾擦干水分。在鳕鱼两面各划几刀，方便入味。把姜片和葱段放在鳕鱼上面，淋上料酒，腌制15 - 20分钟。蒸锅中加水烧开，放入鳕鱼，大火蒸8 - 10分钟（具体时间根据鳕鱼的厚度适当调整）。蒸好后，取出鳕鱼，倒掉盘中的汤汁（因为可能含有腥味），去掉姜片和葱段。

3、一岁宝宝鳕鱼辅食的做法有以下几种：番茄鳕鱼粥 材料：番茄、大米、鳕鱼。步骤：先熬好一锅米粥。用开水烫掉番茄皮，炒成泥状。将鳕鱼去皮、去骨、去刺，切成小块，用开水煮熟。将所有材料混合搅拌，再煮10分钟左右即可。鳕鱼丸冬瓜汤 材料：鳕鱼肉、鸡蛋液、面粉、冬瓜。

4、给宝宝吃鳕鱼，有多种制作方法可以选择，以下是几种适合宝宝的鳕鱼食谱： 鳕鱼泥 适合对象：刚刚添加辅食的小宝宝。制作方法：将银鳕鱼化冻并仔细去刺，水烧开后加入少许醋，放入切好的小块鱼煮熟。煮熟后加入少许淀粉稍搅，出锅后迅速用勺子压成泥。

宝宝辅食鳕鱼的做法

1、鳕鱼泥 适合人群：刚刚添加辅食的小宝宝。制作方法：将鳕鱼化冻后仔细去刺，切块。水烧开后，加少许醋，放入鱼块煮熟。加入少许淀粉搅拌，出锅后迅速用勺子压成泥状。清蒸鳕鱼（新派做法）用料：鳕鱼2片、菠菜10g、生抽10ml。制作方法：菠菜汆烫后切成小段，鳕鱼清洗干净，用保鲜膜封好，微波炉900瓦火力加热5分钟。

2、适合对象：刚刚添加辅食的小宝宝。制作方法：将银鳕鱼化冻并仔细去刺，水烧开后加入少许醋，放入切好的小块鱼煮熟。煮熟后加入少许淀粉稍搅，出锅后迅速用勺子压成泥。 清蒸鳕鱼（新派做法）用料：鳕鱼2片、菠菜10g、生抽10ml。

3、鳕鱼用柠檬去腥，西兰花焯水，胡萝卜蒸软。 所有食材搅打成糊，装入裱花袋挤入香肠模具。 冷水上锅蒸20分钟，冷却后脱模。注意：若宝宝对蛋清过敏可只用蛋黄。 鳕鱼土豆饼（10-12月龄+）材料：鳕鱼40g、土豆半个、面粉15g 做法： 土豆蒸熟压泥，鳕鱼蒸熟切碎。