早晚牙膏（早晚牙膏可以混着用吗）

2023-10-11 201阅读

牙膏为什么要分早晚?

因为早晚使用单一牙膏不利于口腔健康，所以要使用两种不同的牙膏早晚区分开来。专家指出，早晚使用不同牙膏有利口腔是经过大量科学研究证实的。

牙膏分早晚的原因如下：早晚牙膏针对口腔不同的问题，所以要用早晚不同的牙膏。白天牙膏应该注重清洁功能，去除异物和异味，提高牙龈组织的抗病能力。晚上牙膏应以抑菌杀菌为主，以减少可供细菌滋生的营养物质，预防龋病。

晚上人处于睡眠状态，唾液腺分泌不足，口腔干燥，会导致口腔酸化，无法抑制细菌繁殖，所以应使用抑菌型牙膏。

牙膏要分早晚用早上：牙膏以清洁口腔为主大部分口腔问题是由细菌引起的，人体口腔分泌的唾液具有杀菌功能。在白天，唾液分泌量是晚上的3-4倍，容易抑制细菌产生，且白天进食多，口腔内易残留食物残渣。

可以，其实最健康的方式，就是用两种牙膏，早晚不同，早上针对白天所用的牙膏应该注重清洁功能，去除异物和异味，提高牙龈组织的抗病能力，晚上用的牙膏应以抑菌杀菌为主。

还是有必要分开用的，像欧美一些国家，百分之八十的家庭都会把牙膏分早晚来用，毕竟白天和夜晚口腔细菌不一样。在中国的市场上也有一些早晚牙膏，诸如舒客，做的还不错。

分。大部分口腔问题是由细菌引起的，人体口腔分泌的唾液具有杀菌功能。在白天唾液分泌量是晚上的3-4倍，容易抑制细菌产生，且白天进食多，口腔内易残留食物残渣。

刷牙时间短，女士刷牙时间较长，刷得比较细等等，但这些差异是很细微的，男用牙膏是否女士用了没有效果，或者男用牙膏是否男士用了就效果十分明显，这需要长期的实验来证明。个人认为，牙膏分男女不是十分必要。

1、可以，最好用同一品牌早晚牙膏早晚牙膏针对口腔不同的问题，所以要用早晚不同的牙膏。白天牙膏应该注重清洁功能，去除异物和异味，提高牙龈组织的抗病能力。晚上牙膏应以抑菌杀菌为主，以减少可供细菌滋生的营养物质，预防龋病。

2、可以，其实最健康的方式，就是用两种牙膏，早晚不同，早上针对白天所用的牙膏应该注重清洁功能，去除异物和异味，提高牙龈组织的抗病能力，晚上用的牙膏应以抑菌杀菌为主。

3、好；一般人，总是先只用一支，用完之后再换另一个品牌的牙膏。如果有条件，一天刷牙二次，各用不同的牙膏，当然更好。这样，对于抑制口腔里的细菌是有用的。

4、用两种好，所谓日夜牙膏，就是针对口腔早晚不同的问题，为牙齿提供24小时解决方案全效保护牙齿。

5、可以的。牙膏本身主要成分其实差不多只是有一些其他的功能成分不一样而已。使用两种不同牙膏不会有任何的冲突。

1、晚间牙膏最大功效在于长效巩固：当人处于睡眠状态时，唾液腺分泌不足，干燥会导致口腔酸化。这种情况下，很容易繁殖口腔细菌，从而引发各种口腔问题。因此晚上用的牙膏应以抑菌杀菌为主，以减少可供细菌滋生的营养物质，预防龋齿。

3、牙膏要分早晚用早上：牙膏以清洁口腔为主大部分口腔问题是由细菌引起的，人体口腔分泌的唾液具有杀菌功能。在白天，唾液分泌量是晚上的3-4倍，容易抑制细菌产生，且白天进食多，口腔内易残留食物残渣。

4、早晚分开护理是必要的。在早晚护理牙膏中，以清洁美白牙膏为例。早晨，牙膏含有NFD因子，能有效溶解和软化烟渍和牙垢，并形成保护膜抑制牙垢形成。晚上，牙膏中含有NFD因子，起到保护作用，可持续一整夜，并可全天保护口腔健康。

5、牙膏的选择都差不多，早上主要是为了清新口气，可以选择清亮好闻的，晚上建议温和一点的，牙膏的使用主要在于正确的刷牙，可以查阅学习使用巴氏刷牙法。

1、刷牙前牙膏要沾水和漱口。要清洁牙齿，认真刷牙才是关键，与沾不沾水没有关系，一般来说沾一下水可以避免干燥牙刷对牙龈的伤害。

2、刷牙应该沾水刷。由于北方天气干燥，如不事先将牙刷浸湿，则牙刷的刷毛会变得非常硬，容易损伤牙龈。

3、为了避免蛀牙，同时也为了维持良好的个人形象，通过刷牙来清洁牙齿和口腔成了我们每天必不可少的活动。

4、使用这种牙膏前最好不要沾水牙科专家说，刷牙前不管湿不湿都不影响牙膏的清洁度，只要时间够，方法对。但如果使用脱敏牙膏，最好不要沾水，以免破坏牙膏中的有效成分。

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