可可粉减肥正确喝法（可可粉能减肥吗怎么用）

可可粉的食用方法

食用方法：内赠量勺为5克一勺，每次取一勺的量，用温开水冲泡，一日三次，餐前食用或代餐，可根据个人口味添加酸奶或果汁。

冷饮 将少量的生可可粉和冰块、牛奶、豆奶等搅拌均匀，可以制作出非常清凉可口的冷饮。也可以在其中加入适量的蜜制山楂或柚子等水果，制作出更加美味的口感。

可可粉+豆浆减肥法 材料：可可粉+豆浆 做法：将可可粉一勺加入一杯无糖豆浆中，搅拌即可饮用。吃法：早晚各一次，连续食用3-4周效果明显。功效：可清热解毒，加强脂肪燃烧。

以下列出了10种常见的可可粉食用方法：方法可可粉蜂蜜橄榄油面膜将1勺可可粉、2茶匙橄榄油和2茶匙蜂蜜混合，涂在脸上，可以帮助皮肤保湿和抗氧化。

巧克力粉食用方法如下：直接冲泡，现在的小孩子对纯牛奶其实都不是很喜欢，就可以适当的添加一点巧克力粉在里面，不但是能够让味道变得更好，同时对孩子的身体也是有一定好处的。

可可粉怎么吃?

1、可以直接泡水。可可粉是从可可树结出的豆荚（果实）里取出的可可豆（种子），经发酵、粗碎、去皮等工序得到的可可豆碎片（通称可可饼），由可可饼脱脂粉碎之后的粉状物，即为可可粉。

2、即溶酵母放入温水中化成酵母水。倒入面粉，和面，用筷子将面粉和成雪花状。然后揉成面团。将面团切成两块，一块加入可可粉，揉成可可粉面团。

3、可可粉的最佳吃法：可可饮料、巧克力、巧克力酱。可可饮料 可可粉可以直接加水当饮料喝，但大多数时候，是用可可粉泡牛奶、可可粉泡豆浆、可可粉泡牛奶燕麦、可可粉泡果仁等，口感更好。

4、做法：在龟苓膏中加入可可粉，切块后即食。==可利尿，排除肠道长期堆积的毒素，达到轻松瘦腰腹的效果。

可可粉应该怎么喝?什么时候喝最好?跟谁的比例是多少?

每顿饭前半小时喝可可粉，饭后一小时再喝别的茶，中间不要喝水。没有影响。月经期间也可以照常喝，可可粉是纯天然既有高热量的食物，是没有问题的。而且可可粉是一种抗氧化食物，常喝对皮肤也很好。

将开水与可可粉按1：1的比例混合，确保可可粉能够充分溶解。避免使用直接加热牛奶的方式，因为这样容易造成牛奶结块，影响口感。 在牛奶中加入适量的盐和糖，调至适宜的口味。

用料：牛奶500ml、可可粉30g、百利甜适量 做法 1，牛奶倒入锅中，加热到锅边冒小泡泡，。

可可粉怎么吃

即溶酵母放入温水中化成酵母水。倒入面粉，和面，用筷子将面粉和成雪花状。然后揉成面团。将面团切成两块，一块加入可可粉，揉成可可粉面团。

可可粉的最佳吃法：可可饮料、巧克力、巧克力酱。可可饮料 可可粉可以直接加水当饮料喝，但大多数时候，是用可可粉泡牛奶、可可粉泡豆浆、可可粉泡牛奶燕麦、可可粉泡果仁等，口感更好。

可以直接泡水。可可粉是从可可树结出的豆荚（果实）里取出的可可豆（种子），经发酵、粗碎、去皮等工序得到的可可豆碎片（通称可可饼），由可可饼脱脂粉碎之后的粉状物，即为可可粉。

可可粉+豆浆减肥法：可可粉5克、无糖豆浆200CC，搅拌即可饮用。早晚各1次，连续食用3-4周效果明显。可可粉+龟苓膏减肥：可可粉5克、原味龟苓膏1盒。在龟苓膏中加入可可粉，切块后即食。

可可粉和豆浆（要无糖豆浆）~一起搅匀~~要是觉得难喝稍微加点蜂蜜（要是想效果明显最好是别加），当早餐吃！ 二十颗珍珠汤圆、两勺醪糟、清水。清水烧开加入醪糟。