抓痧的颜色症状对照表图（抓痧的痕迹如何消除）

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中暑后总是抓痧好吗?

对于偶尔发生的中暑，刮痧确实是一种有效且安全的紧急处理方法。通过刮痧，可以帮助身体快速散热，缓解中暑的不适感。但在使用刮痧治疗中暑时，也要注意正确的方法和力度，避免造成皮肤损伤或疼痛。如果中暑症状严重，如出现意识模糊、抽搐等，应立即就医，不能仅依赖刮痧治疗。

有。揪痧具有疏通经络，活血化瘀，理筋整复的作用。揪痧时有助于局部血液循环，调动机体的应激反应，促使人体循环系统，排泄系统激活，增强人体的抗病能力。揪痧还具有发汗解表，调理脾胃的功能，中暑时可以通过揪痧促使机体内多余的热量通过体表散发出去，已达到解暑的作用。

抓痧是中暑时的一种传统治疗方法，它通过刺激身体特定穴位来帮助缓解症状。针对中暑，通常会抓背部脊梁骨两侧的天经脉，这是位于脊椎两侧，肋骨下缘的部位。在中暑时，这条天经脉可能会变得肿胀或突出，可以通过捏揉的方式来刺激它。

1、抓痧疗法的原理主要基于中医的脏腑、经络、营卫气血等基本理论。根据“急则治其标”的原则，手法强刺激经络，促使局部皮肤发红充血，达到醒神救厥、解毒祛邪的效果。刺激的部位多为经络交汇处，因此能够疏经络、行气血、协调阴阳。

2、抓痧疗法的作用原理根据中医的脏腑、经络、营卫气血等基础理论，并遵循“急则治其标”的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪的效用。由于其刺激部位为经络结聚之处，从而可以疏经络、行气血、协调阴阳。

3、但，实际不然，抓痧是一项很细致入微的技术，它取决于个人或医师本人对中医典籍认识的程度与经验丰富与否，实施的是一种技巧，而不是蛮力，采用四两拨千金的原理治病，与刮痧有着本质的区别，只是目前没有对此项技术深入研究的人士。

在中医的拔罐疗法中，扯痧法是一种常见的技巧。施术者利用大栂指与食指的力量，对患者的撮痧部位进行扯提。目的是使小血管破裂，从而扯出痧点。通过这种方法，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。扯痧法主要在头部、项背、颈部、面额的太阳穴和印堂穴等部位进行。

在患者的一定部位或穴位上，用手指扯起皮肤，以达到治疗疾病的方法称扯痧疗法。扯痧疗法在我国民间流传久远，每当感受暑湿引起不适，常用手指将患者的皮肤反复捏扯，直至局部出现瘀血为止。本法简便易行，效果明显。

轻度发痧，常见头晕、头闷胀痛、两目发花、周身不适、胸中郁闷、四肢发凉、脉迟治缓等。要马上用瓷调羹蘸清水在两肘窝或两（月国）窝，或在脊椎、颈部两侧，由上而下地刮，使皮肤变红，出现紫点为止。也可以用食指和中指蘸清水轻轻捏提上述皮肉，使之产生痧点。同时服用仁丹或金灵丹。

也可以用食指和中指蘸清水轻轻捏提上述皮肉，使之产生痧点。同时服用仁丹或金灵丹。当痧病发作重时，有腹部绞痛，欲吐不吐、欲泻不泻、头汗较多、烦躁闷乱、面白肢冷、脉沉伏等。要先用三棱针或空针头，常规消毒后，在（月国）窝部表浅发紫的小脉管上刺入放血。

治疗痧症也并非刮痧一种，还有抓痧、撮痧、扯痧、挑痧、薰痧、浴痧等方法。轻度发痧，常见头晕、头闷胀痛、两目发花、周身不适、胸中郁闷、四肢发凉、脉迟治缓等。要马上用瓷调羹蘸清水在两肘窝或两（月国）窝，或在脊椎、颈部两侧，由上而下地刮，使皮肤变红，出现紫点为止。

在背部，肩胛骨和脊柱中间，叫肩胛肩区里面，在中暑之后会找到一条特别鼓隆起的筋，叫大板筋，用手指把大板筋抓住，轻轻一提，就会发出吧嗒一声，这对中暑的昏迷、腹痛、发烧有极好的效果。

中暑后刮痧是一种常见的中医治疗方法，它可以帮助身体消暑、清热解毒。刮痧是通过使用刮痧板在身体表面特定穴位或经络上进行刮拭，以达到通经活络、解热散邪的效果。这种方法对于中暑后出现的头痛、头晕、胸闷、乏力等症状有一定的缓解作用。然而，是否总是使用刮痧治疗中暑，需要根据具体情况来判断。

刮痧不仅可能破坏细胞的自我清除能力，还可能导致细胞自噬和吞噬功能受损，进而导致凋亡细胞持续堆积。因此，频繁刮痧可能会导致持续的症状，即所谓的刮痧后遗症。您目前的中暑和刮痧情况不详，如果只是轻微中暑并进行了刮痧，可以尝试使用中暑宝来缓解症状。

．应用较小的刮匙，可在穴位处施术。常用的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴。在穴位处刮痧，除了具有刮痧本身的治疗效果外，还可疏通经络，行气活血。本法适用于腹痛、烦乱、胃肠型感冒、暑热恶心，以及因痧所致的肌肉或全身酸痛。

C。重度中暑除先兆中暑、轻症中暑的表现外，并伴有昏厥、昏迷、痉挛或高热。重度中暑还可继续分为：中暑高热，即体内大量热蓄积。中暑者可出现嗜睡、昏迷、面色潮红、皮肤干热、无汗、呼吸急促、心率增快、血压下降、高热，体温可超过40度。中暑衰竭，即体内没有大量积热。

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