菜心怎么炒好吃（菜心怎么做好吃 家常）

广东菜心怎么做好吃

蒜蓉广东菜心：锅内放油，放入菜心翻炒，炒至颜色变深绿，调入盐、清水，煮1分钟，出锅装盘。锅中倒入少许油，放入蒜丁炒香，在碗中加入一汤匙生抽、一汤匙蚝油、一点白糖，拌匀。把汤汁倒入锅中，小火加热至冒泡，浇在菜心上即可。

广东菜心摘去老根老叶清洗干净，蒜拍碎，蚝油、半碗清水、生抽与盐一 白灼菜心 白灼菜心 起兑成蚝油汤汁。

做法：菜心在开水里烫熟，水里加少许食油；烫好的菜心整齐地码在碟子里；炒锅加1汤匙油烧热，倒入盐、蚝油和水淀粉勾芡；将蚝油芡汁淋在菜心上即可。做法二 主料：广东菜心适量 辅料：蚝油适量 做法： 广东菜心洗净滤水。 锅里烧开水。 放入广东菜心煮1分钟，捞出滤水。

准备适量广东菜心，将菜心清洗干净，控干水分，可以将尾端稍微劈开一点，这样方便入味。锅中烧开水，水开后，将广东菜心放入锅中焯水，可以加入适量食盐和油，这样可以保持菜心的碧绿色泽。焯好之后，将菜心儿均匀的摆在盘中。

菜心怎么炒好吃

1、蒜蓉菜心：蒜蓉煸炒出香味，再加入菜心和调料翻炒均匀，简单又美味。肉丝炒菜心：肉丝煸炒至出香味，再加入菜心和调料同炒，荤素搭配，口感丰富。腊肉炒菜心：腊肉煸炒出香味，再加入菜心和其他调料，口感鲜美，风味独特。香菇菜心：香菇煮熟后，加入菜心和其他调料同炒，口感鲜美，营养丰富。

2、蒜蓉炒菜心：将蒜蓉和葱姜爆炒，然后加入菜心翻炒，最后加入少量盐和鸡精调味。 干贝炒菜心：先将干贝泡软，然后炒至微黄色，放入菜心煮熟，最后加入盐和鸡精调味。 鸡肉炒菜心：将鸡肉切丝或块，炒至熟透，然后加入菜心翻炒，最后加入盐、鸡精和适量的生抽调味。

3、清炒菜心是最简单也是最常见的做法，能够保持菜心的原始风味和营养。首先，将菜心洗净，去掉老叶和底部的硬梗，然后切成适当长度。热锅凉油，油温热后放入蒜末爆香，然后将菜心倒入锅中快速翻炒。炒至菜心变软，加入适量的盐和少许鸡精或味精调味，炒匀后即可出锅。

4、做法1：白灼菜心。将菜心修整整齐，然后清洗干净，再起锅加入大量的清水煮沸，水煮沸之后，放入1小勺的食油，再将菜心放入锅中煮熟，然后捞起沥干水分，再摆放到盘子里，加入适量的蒸鱼豉油，放上葱丝，辣椒丝，然后用热油爆香葱椒丝即可！做法2：蒜蓉炒菜心。

菜心怎么做比较好吃?

1、烧开半锅水，加少量盐和油，入菜心焯制1分钟左右；将焯好的菜心整齐码放在盘中，红椒和葱切丝待用；锅内入油烧热，放入适量蚝油和鲜味汁，加入红椒丝和高汤煮至轻微沸腾，勾放少许水淀粉；将红椒丝和葱丝码放在菜心上，将汤汁淋在菜心上即可。

2、清炒菜心是最简单也是最常见的做法，能够保持菜心的原始风味和营养。首先，将菜心洗净，去掉老叶和底部的硬梗，然后切成适当长度。热锅凉油，油温热后放入蒜末爆香，然后将菜心倒入锅中快速翻炒。炒至菜心变软，加入适量的盐和少许鸡精或味精调味，炒匀后即可出锅。

3、准备菜心：将菜心洗净，去掉根部的老部分，切成适当大小的段或者切片备用。 锅热油：在炒锅中加入适量油，待油热后加入蒜蓉、姜末等调味品炒香。 炒菜心：将菜心放入锅中翻炒，保持高火翻炒，翻炒时间不宜过长，以保持菜心的脆嫩口感。

4、蒜蓉蒸菜心：这种做法能够使菜心的味道更加鲜美。将菜心洗净后，去掉老叶和硬梗，放在盘中整齐排列。在菜心上撒上适量的蒜蓉和一些切碎的红椒丝，增加色泽和风味。将盘子放入蒸锅中，大火蒸5-8分钟，根据菜心的粗细调整时间。蒸好后，淋上预先调好的蒸鱼豉油，再撒上一些热油，使蒜蓉香味四溢。

5、做法一：蒜蓉菜心 首先，准备好菜心、大蒜、盐和水淀粉。其次，将菜心直接处理后好了，大蒜直接切莫。备好锅加水加盐和少量油烧开了。然后，将菜心直接下锅烫煮后捞出，炒锅加油烧热，将大蒜直接爆香了，加菜心翻炒。最后，加点盐，倒入水淀粉翻炒后出锅即可。

菜心有哪些做法?

清炒菜心：这是最简单的烹饪方法，将菜心洗净后切成适当长度，热锅冷油，先爆香蒜末或姜末，然后将菜心倒入锅中快速翻炒，加入适量的盐和少许鸡精调味，炒至菜心变软即可出锅。这种做法保留了菜心的原味，清脆可口。

清炒菜心 清炒菜心是最简单的一种做法。首先将菜心焯水，捞出后沥干水分备用。热锅凉油，加入蒜末和姜末爆香，放入茴香粉、盐和胡椒粉调味，然后加入菜心翻炒，炒至菜心变软后出锅即可。这款菜色口感清爽，色香味俱佳，非常适宜在家中制作。

炒菜心。主料：菜心750g。调料：食盐适量、鸡精适量、蒜适量、干辣椒适量。做法：菜心洗净摘好备用；干辣椒和大蒜切好备用；热油锅至8成热，放入干辣椒和大蒜爆香；把菜心放入快速翻炒几下；加盐和鸡精即可。

原料：菜心、平菇、蟹粉、面条做法：高汤煮面。加菜心、平菇、调味。最后放点蟹粉。冻豆腐烧蘑菇菜心 原料：平菇、冻豆腐、菜心、盐、生抽、糖做法：冻豆腐化开 洗净切块，平菇洗净掰开，菜心洗净切段。锅里放油烧热，放入冻豆腐炒。炒一会儿放平菇。

清炒菜心 清炒菜心是最简单也是最常见的做法，能够保持菜心的原始风味和营养。首先，将菜心洗净，去掉老叶和底部的硬梗，然后切成适当长度。热锅凉油，油温热后放入蒜末爆香，然后将菜心倒入锅中快速翻炒。炒至菜心变软，加入适量的盐和少许鸡精或味精调味，炒匀后即可出锅。

菜心怎么做好吃又嫩

隔水焯菜心：将菜心洗净，放入开水中焯熟，捞起后马上用冷水冲凉，这种方法可以保持菜心的鲜绿色，有助于保持菜心的嫩度。 快炒法：将切好的菜心放入热锅中，用大火快速翻炒，不需要太长时间，以保持菜心的嫩度。

食材有适量的菜心、大蒜、蚝油、生抽、盐跟油。先把菜心洗净，蒜头剁碎。接着把生抽、盐加清水一起调成汁。在锅里装一些清水，加油加盐，把水烧开。把菜心的根放进开水里，等到菜心的根变成比较深的绿色时，再把菜心全都倒进水里面开始白灼，大约一分钟左右就可以起锅装盘。

清炒菜心是最简单也是最常见的做法，能够保持菜心的原始风味和营养。首先，将菜心洗净，去掉老叶和底部的硬梗，然后切成适当长度。热锅凉油，油温热后放入蒜末爆香，然后将菜心倒入锅中快速翻炒。炒至菜心变软，加入适量的盐和少许鸡精或味精调味，炒匀后即可出锅。

做法：菜心在开水里烫熟，水里加少许食油；烫好的菜心整齐地码在碟子里；炒锅加1汤匙油烧热，倒入盐、蚝油和水淀粉勾芡；将蚝油芡汁淋在菜心上即可。做法二 主料：广东菜心适量 辅料：蚝油适量 做法： 广东菜心洗净滤水。 锅里烧开水。 放入广东菜心煮1分钟，捞出滤水。

姜汁拌菜心：这种冷盘做法适合夏天食用，清爽开胃。将菜心洗净后，去掉老叶和硬梗，放入沸水中焯水，时间不宜过长，以保持脆嫩。焯好的菜心捞出后立即放入冷水中浸泡，使其迅速冷却，保持翠绿色。然后沥干水分，切成段。准备一些姜末，加入适量的醋、盐、糖和香油调成姜汁。

菜心怎么炒

1、清炒菜心能较好地保留菜心的矿物质。需准备的食材有适量的菜心、油、盐、大蒜。先把菜心洗干净，切成一段段，接着把大蒜洗净剁碎。准备好食材之后，把锅烧热，倒油，倒进剁碎的大蒜，把油炒香。然后，把菜心倒进锅里，翻炒，炒至菜心开始变色，这时便可以加盐继续翻炒，直至菜心熟透。

2、菜心清洗干净，在水里泡半个小时。生姜切成姜丝。热油锅，爆香姜丝，放盐进去炒几下。倒进适量的清水，没过菜心，大火煮开后放进菜心。盖上锅盖，大火煮至水开，揭开锅盖，继续煮5分钟。把菜心连部分煮菜的水一起装碟即可。

3、蒜蓉炒菜心：将蒜蓉和葱姜爆炒，然后加入菜心翻炒，最后加入少量盐和鸡精调味。 干贝炒菜心：先将干贝泡软，然后炒至微黄色，放入菜心煮熟，最后加入盐和鸡精调味。 鸡肉炒菜心：将鸡肉切丝或块，炒至熟透，然后加入菜心翻炒，最后加入盐、鸡精和适量的生抽调味。

4、蒜蓉菜心：蒜蓉煸炒出香味，再加入菜心和调料翻炒均匀，简单又美味。肉丝炒菜心：肉丝煸炒至出香味，再加入菜心和调料同炒，荤素搭配，口感丰富。腊肉炒菜心：腊肉煸炒出香味，再加入菜心和其他调料，口感鲜美，风味独特。香菇菜心：香菇煮熟后，加入菜心和其他调料同炒，口感鲜美，营养丰富。