砭石养生（砭石养生的操作手法视频）

砭石的作用与功效,砭石的作用与功效大全

行气活血 砭石是有着较好的推动气血运行的作用的，在力度适当的情况下，能够起到很好的行气活血之效，适用于颈椎腰病、血管神经性头痛等以气血阻滞、经络不通为主证的疾病。

用砭石拍打四肢：具有消除疲劳、清热解毒的功效。用砭石刮四肢：可预防和治疗心、肺、肝、肾疾病，治疗手臂、腿疼痛，其中，刮上肢可预防心、肺疾病，刮下肢可预防肝、肾疾病。

稳定情绪：砭石也可以稳定佩戴者的情绪，缓解自身紧张的情绪，让佩戴者的情绪达到平稳的状态，让佩戴者在处理事情或问题的时候，可以更冷静的处理，也比较适合情绪烦躁的人群佩戴，可以发挥出它最大的作用。

砭石发出的超声波脉冲可对人体的细胞产生一定的压力，使细胞出现微运动，从而改变病变细胞的状态。

黑砭石的作用和功效 生物学作用。即超声波可影响人体内某些化学或生物学的变化过程，改变酶的活性等，从而改变人体内的代谢环境和状态，使疾病向好的方向转化。按摩作用。

砭石的功效和作用 按摩作用。当泗滨砭石发出的超声波脉冲作用于人体时，可对细胞产生一定的压力，使细胞出现微小的运动，从而改变病变细胞的状态，达到治病的目的。热作用。

砭石养生是真是假?

1、对于砭石的作用要客观看待，既不可夸大，也不可小觑。砭石是中医的理疗器具，与砭术的十六种手法相结合，可以对几十种常见病、慢性病起到调理作用。

2、是。真的砭石矿物结晶的颗粒是比较小的，看起来表面精细、抛光度高，具有很好的光泽度，砭美康的砭石就是这样的。砭石是一种纯天然的养生工具，由天然泗滨砭石手工磨制而成。

3、砭石能够调理病症，但并不是治百病的。用砭石治病的方法称为砭石疗法。砭石疗法是中华民族几千年来与疾病作斗争中积累起来的宝贵经验。其以脏腑经络学说为中心，强调整体，重视内因。

砭石有什么功能?

1、砭石中含有40多种对人体有益的微量元素、矿物质，可以将砭石浸泡在水中，经常饮用可以起到调理内分泌、提高人体免疫力的作用。

2、砭石的作用主要是改善血液微循环，佩戴的部位不同所起的作用也是不同的。

3、砭石的作用：按摩作用。即超声波可对人体的细胞产生一定的压力，使细胞出现微小的运动，从而改变病变细胞的状态，达到治病的目的；热作用。

4、砭石疗法是中医的六大医术之一，含有四十多种有益于人体的微量元素和矿物质，二十多种抗衰老元素，砭石有奇异的能量场，作用于人体可产生红外线和超声波并可循经而行。

5、佩带砭石有一定的养生功效。佩戴砭石手链或者项链类制品时，砭珠与体表不断接触摩擦，形成温热效应，从而加速人体微循环血流速度，疏通佩戴部位的经络穴位，缓解局部酸痛，起到活血化淤的作用。

6、砭石面部美容法 阳明经上荣于面，为多气多血之经，经脉通，气血畅，则面色、毛发容润而有光泽。